西式山药玉米浓汤 领略不一样的西餐风味

导 语西餐中餐从饮食结构还是烹饪方法、呈现样式都大大的不同。同是汤品上,中餐要清汤,而西餐则是将食物打碎融入的浓汤。这道带有奶香味的西式山药玉米浓汤,口味香甜、汤感浓厚,风味别具一格。

中式的各种汤从小吃到到已经没什么新意了,味道是不错,就是卖相上不太客人。在到处看颜值的年代里,小清新的外表才更吸引人。山药玉米汤也不在是清汤寡水的餐桌汤了,而带有了浓厚色彩的西式浓汤特点。来看看这道西洋化的西式山药玉米浓汤的做法吧。

西式山药玉米浓汤

西式山药玉米浓汤的做法
准备食材
牛奶500克、山药500克、玉米粒100克、淡奶油50克、高筋面粉20克、无盐黄油20克、食盐5克。
分步做法
1.山药去皮洗净切成片状。
2.玉米粒洗净控干备用。
3.平底锅用小火加热,放入黄油至融化。
4.加入高筋面粉炒香。
5.放山药片、玉米粒翻炒均匀。
6.加适量水煮沸。
7.将煮沸的山药片、玉米粒连同汤汁一起倒入搅拌机中打碎成汁。
8.打好的汁倒回平底锅中加入牛奶、淡奶油煮沸。
9.加入食盐调味即可。
饮食小贴士
1.如果不喜欢黄油的味道,可以用橄榄油替代。
2.如果找不到淡奶油可以忽略不放。
饮食功效
这道西式山药玉米浓汤具有补气壮骨、健脾调胃、预防心血管疾病的功效。
山药能补脾胃、润肺滋肾。临床上对呼吸道疾病,如哮喘、慢支、肺结核有辅助治疗的作用。还能缓解、抑制糖尿病
玉米营养丰富、性平味甘,有调中开胃、益肺宁心等功效,是理想的延年益寿保健品。玉米中的玉米油,能有效降低血脂级胆固醇。临床上对冠心病、心肌梗塞、血液循环障碍性疾病起到一定防治作用。
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