豌豆苗肉丸汤还你儿时的味道

导 语豌豆苗肉丸汤你吃过吗?看起五颜六色的,非常有食欲。那你知道它是怎样做出来的吗?接下来就跟着宗医君一起来看看吧!

  宗医君是从小生活在外婆家的孩子,小时候外婆特别的疼爱我,总是做很多好吃的给我吃,有一次我过生日的时候,外婆做了一碗豌豆苗肉丸汤给我吃,让我至今对那个味道回味无穷。如今,我一个人在大城市拼搏,前两天外婆打电话来跟我聊天的时候,无意提起这道菜,外婆帮我讲了详细的制作方法,今天宗医君就悄悄的告诉大家!

豌豆苗肉丸汤


  豌豆苗肉丸汤

  食材准备:鸡肉、豌豆苗、鸡蛋、菌菇、粉丝、猪油、姜片、嫩肉粉、盐。

  做法:

  1.先把鸡肉搅碎,加入嫩肉粉、盐、姜进行腌制。

  2.再把鸡蛋打入鸡肉里,加入适量的植物油,然后进行搅拌就可以了。

  3.在锅里加入适量的水,舀一点猪油下去,再把水煮开。

  4.把菌菇洗干净,弄成小朵,放入锅里。

  5.再把腌制好地鸡肉做成丸子,放入锅里开大火煮。

  6.把粉条、豌豆苗洗干净,放入锅里,加入适量的盐,煮2到3分钟就可以了。

  PS:汤里面的肉丸可以不用鸡肉,根据你自己喜欢的来,可以加入鱼丸、牛肉丸等等,不同的丸子味道会有不同,宗医君更偏爱鱼丸汤。

  功效:汤里含有多种人体所需氨基酸,温中补脾,益气养血,补肾益精,还能够防癌

  宗医君提醒:宗医君为大家介绍地这款,千万不能加入大蒜,因为大蒜与鸡肉相克。

  
分享到:

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

生活养生

疾病调养

人群养生

两性养生

运动养生

旅游养生

中医养生

在线养生专家

健康自测

唐秘密
擅长:女性失眠、减肥调养、中医养生、生活常识。
评分:
免费提问
李梅
擅长:营养咨询,膳食指导,膳食搭配,减肥,缓解便秘,维生素缺乏,高血脂、高血压及高血糖等人群的膳食调理,一些疾病的膳食调理等。
评分:
免费提问

本类热点

玉米渣粥,主要是以玉米为主材熬煮出来的粥,这种粥不仅十分的营养,而且口感也非常的不错,不少朋友平时都非常的喜欢喝这种粥,但是对于它的功效却不是非常的了解,下面就让我们去看看玉米渣粥的功效。
补肾粥喝仨月白发变黑是真是假?
喝五黑固肾粥到底有没有补肾效果
怎么用砂锅煮粥 砂锅煮粥需要注意什么
刚生完孩子虚弱怎么办?那就来碗藜麦小米粥
四款养胃粥 早晚都能喝
银耳莲子红枣汤的功效与作用有哪些
电炖锅可以煮哪些粥 电炖锅煮粥食谱
热门医院
善春堂中医研究院
科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科 神经内科 精神失眠科 中医科 消化科 内儿科 内科
电话:13206213469
重庆铭医堂医院 (医保)
科室:肿瘤科 治未病中心 皮肤科 风湿病科 妇科 肾病科 康复科 肝病科 呼吸科 肛肠科 骨科 男科 儿科 耳鼻喉科 内分泌科 疼痛科 中医科 消化科 内儿科 泌尿外科 心内科 神经内科
电话:023-63113512
重庆潼南县中医院
科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
电话:023-44551551
重庆市北碚区中医院
科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
电话:023-68281618