标签：豌豆苗
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有的食物在家里放久了就会发芽，很多人都担心不能吃了，但是有的食物发了芽后吃营养更丰富，比如黄豆、大蒜等，那么还有哪些营养丰富的发芽大蒜呢？ -
如今，美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮，一些新式的芽菜也火了起来，比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等，而且这些发了芽的菜吃了营养加倍。 -
豌豆苗肉丸汤你吃过吗？看起五颜六色的，非常有食欲。那你知道它是怎样做出来的吗？接下来就跟着宗医君一起来看看吧！ -
祛湿润燥的食物有哪些？百合粳米粥，适用于慢性呼吸道疾病、肺热或肺燥干咳、涕泪过多、热病恢复期余热未尽、精神恍惚、坐卧不安、失眠健忘等症。 -
一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水，且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。那么立夏吃什么蔬菜呢?下面给大家推荐几种养生解暑蔬菜，有豌豆、蒜苗和笋等，一起来看看吧。 -
豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。 -
豌豆属于豆荚类，有着很好利尿消肿过的功效。用猪肝搭配豌豆苗做的这道猪肝豌豆苗汤，口味清新，利尿效果更是显著。
