相信很多女性都非常的爱美，在生活中，我们除了化妆品为我们带来美丽外，还可以吃一些食物，让我们由内到外都美丽，那我们吃什么呢？今天宗医君就为大家带来福利了，即党参杞子水鱼汤。我们一起来看看吧！
党参杞子水鱼汤
党参杞子水鱼汤怎么做
制作发法：
1.先准备好甲鱼，先让它排出尿液，再把它的内脏弄出来，洗干净；
2.把党参杞子北芪洗干净放在盘子里备用；
3.把甲鱼放在锅里，在依次放入姜、党参、杞子、北芪，在锅里加入适量的水；
4.开大火煮开再转小火炖3到4个小时，根据你的火大小决定；
5.最后放入盐调味即可。
党参杞子水鱼汤营养价值
1.党参它甘，平，能够起到很好地补中益气、祛痰止咳，更重要的是，它对女性非常的好，是因为它可以用于气血两亏，体倦无力，让女性看起来皮肤看起更舒服，所以它能很好地美容。
2.它能够很好地降脂、排毒。当我们女性食用它时，它能促进肠胃运动，从而达到降脂排毒的作用。
看到党参杞子水鱼汤这么多美容效果，你还没有心动吗？心动就赶快行动吧！做一个美美的女子！
