身体敌不过暑热而倒下，内心也随着气温的升高而变得不平静，变成情绪中暑。杭州市杭州某医院上班就接待了这样一对奇葩母女。
情绪中暑
淑女突然变泼妇！医生：都是情绪惹的祸
“我一定要跟XXX结婚，就是非他不嫁了。”“我坚决不同意，如果你非跟他结婚不可的话，我就跟你断绝母女关系。”两人就这样你一言我一语吵着进了诊室。
医生劝她们平静下来，并分别听取了双方各自的说法，实际上也就是件非常简单的事情。
这位妈妈是个非常强势的人，什么事情都要她来做主。现在女儿长大了，找了个男朋友，并且已到了谈婚论嫁的程度，可妈妈却看不上这个男孩子，死活不同意这门婚事。为了防止女儿跟男朋友偷偷登记，她甚至还藏起了家里的户口本。
其实，这个问题已经困扰这对母女有近半年的时间，之前两人最多是说两句。但最近这两天，两个人都好像吃了火药一样，一说到这事就没完没了，吵得脸红脖子粗，已经到了不顾场地、不顾形象的地步，简直就成了泼妇。而听家人说，以前这两人可是标准的淑女。
“之所以会从淑女变成泼妇，最直接的原因就是情绪中暑。”医生说。
什么是情绪中暑
当气温超过35℃、日照超过12小时、空气湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢影响明显增强，人容易情绪失控，从而与人发生摩擦或争执，这种现象就叫情绪中暑。也就是说，情绪中暑与气温高、日照时间长、睡眠时间少等因素有关。
事实上，对于这一点大家都应该很有感触，每每到了夏天的时候，情绪就会变得急躁，身边的人也经常会因为很小的事情而发生口角。当然，这类都只是轻微的情绪中暑，一般等那股劲儿过去也就没事了。但有些严重的情绪中暑就表现为抑郁症或焦虑症，具体可表现为焦虑、失眠、易激惹、易激怒、性冲动(行为)增加等，那就建议要寻求医生的帮助了。
老宗医养生在线：情绪中暑会影响我们的日常生活，甚至会带来健康危害，大家不可小觑。其实生活中只要做到以下几点，就能轻松预防。
情绪中暑
》》情绪中暑预防很关键
1.补充维生素在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上，因此，可多吃些新鲜蔬菜和水果;
3.多喝汤
4.多饮茶
研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明，温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有裨益。
5.多吃粥
6.多吃青菜
7.多吃瓜果
瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。
只要合理安排饮食，平时注意控制情绪，就能原理情绪中暑。
文章来源：深窗资讯、钱江晚报
