鱼头枸杞菜芯汤 为青少年量身打造

导 语鱼头枸杞菜芯汤,当中的鱼头能提升人们的记忆力,增强免疫力;枸杞能帮助明目,而菜芯是可以帮助人们提供维生素,这款汤就是为青少年量身打造。

  人们都知道,鱼头是非常好的食材,食用鱼头能提升人们的记忆力,增强人体的免疫力,鱼头枸杞菜芯汤尤其适用于青少年。

鱼头枸杞菜芯汤 为青少年量身打造


  鱼头枸杞菜芯汤,当中的鱼头营养价值丰富,含有人体必需的鱼油,鱼油当中含有很多的不饱和脂肪酸,主要的成分是脑白金的成分,能改善人体大脑的机能,所以多食用鱼头就能让人变得聪明,还有鱼头下面的胶质,还能修复身体的细胞。

  我们国家食用鱼头的的历史也是比较悠久的,鱼头占鱼比例比较大,胶质也是较高,它的肉质也很好吃,生活当中还有很多的名菜都是用鱼头来作为主食,备受大家的喜爱。

  鱼头枸杞菜芯汤


  鱼头制作的菜肴不仅味道鲜美,而且还有很好的滋补功效,当中存在丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素,这是比较容易被人体消化吸收的。用鱼头来熬汤是比较常见的,而将一般的鱼头汤进行改良,就能制成汤,这道汤汁的汤色就像是牛奶,滋味也是浓厚,香味有人,食用的味道也是特别鲜香。

  当中添加枸杞,具有明目的功效,而不管是上班族,还是青少年,食用之后都是有益的,而添加一些菜芯,不仅能将鱼汤当中的油脂吸收,还能提供人体日常所需的维生素,鱼头枸杞菜芯汤完全就是为青少年量身打造的。
分享到:

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

生活养生

疾病调养

人群养生

两性养生

运动养生

旅游养生

中医养生

在线养生专家

健康自测

唐秘密
擅长:女性失眠、减肥调养、中医养生、生活常识。
评分:
免费提问
李梅
擅长:营养咨询,膳食指导,膳食搭配,减肥,缓解便秘,维生素缺乏,高血脂、高血压及高血糖等人群的膳食调理,一些疾病的膳食调理等。
评分:
免费提问
热门医院
善春堂中医研究院
科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科 神经内科 精神失眠科 中医科 消化科 内儿科 内科
电话:13206213469
重庆铭医堂医院 (医保)
科室:肿瘤科 治未病中心 皮肤科 风湿病科 妇科 肾病科 康复科 肝病科 呼吸科 肛肠科 骨科 男科 儿科 耳鼻喉科 内分泌科 疼痛科 中医科 消化科 内儿科 泌尿外科 心内科 神经内科
电话:023-63113512
重庆潼南县中医院
科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
电话:023-44551551
重庆市北碚区中医院
科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
电话:023-68281618