冬瓜苦瓜薏仁汤 祛火润燥

导 语夏秋冬三季我们都经常觉得身体火旺,烦躁不堪,苦瓜是一种祛火良品,推荐冬瓜苦瓜薏仁汤,帮你祛火润燥。亲们,一定要试一试哟。

  秋冬燥气盛,食疗祛火润燥更是不可少。苦瓜祛火为上品。这里就给你推荐一种美味苦瓜菜的家常做法吧。

冬瓜苦瓜薏仁汤 祛火润燥

冬瓜苦瓜薏仁汤 祛火润燥


  主料:冬瓜 300.0g 苦瓜 100.0g 薏米 100.0g 精 10.0g

  做法:

  1、洗尽薏仁,先上火用高压锅压到上气,再开5分钟;

  2、加入苦瓜冬瓜再压;

  3、上气后再开5分钟看情况而定;

  4、关火加盐调味。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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