健康生活越来越被人们重视,因为现在人们不再为了温饱而疲于奔命,所以有了更多的精力去追求健康、高品质的生活,高品质生活不是大鱼大肉,而是营养均衡,例如杂蔬排骨汤,就备受大家喜爱。
杂蔬排骨汤 高品质健康养生
杂蔬排骨汤
烹饪方法:1.将猪排骨洗干净,然后切成小块,再采用姜片和料酒一起煮一下,把煮好的排骨捞出来备用,将玉米砍成段,胡萝卜去皮之后切块,莲藕也要去皮切片,黑木耳洗干净,泡发一下。
2.将煮好的排骨,玉米、胡萝卜、莲藕、以及木耳等,全部放在电饭煲当中,再放入姜片,和调料包,添加清水,加入食材,倒入料酒,调节煲汤按钮,当汤煲好之后,就可以添加适量的食盐以及白砂糖进行调味。
以上就是老宗医养生在线为大家介绍的杂蔬排骨汤,为了自己和家人的健康,大家不妨试一试。