南瓜子生吃好还是熟吃好 男性健康福音
南瓜子是我们这两代人的童年记忆，南瓜子生吃好还是熟吃好？很多人喜欢生吃南瓜子，也就是将其晒干之后直接食用，还有的是将南瓜子炒熟之后食用，自我感觉是将南瓜子炒熟之后更香。
南瓜子生吃好还是熟吃好？
在美国的科学研究当中证实，每天食用五十克以上的南瓜子，就能有效的预防和治疗前列腺疾病，前列腺的分泌激素是依靠脂肪酸起作用，而南瓜子就是富含脂肪酸，所以，就能保障前列腺的功能。
南瓜子的食用人群比较广泛，任何人都是可以食用的，而且在一些偏远山区，当地的生活条件比较差，就可以通过食用南瓜子来帮助驱虫，效果是极好的，而对于男性也可以多食用一些，但是胃热病人应该少食。
以上就是关于南瓜子生吃好还是熟吃好，老宗医养生在线提醒大家，不管是生吃还是熟吃，南瓜子的功效都是比较好的，大家只需要按照自己的喜好选择就可以了。
