鳙鱼头海带汤 四大家鱼来养生
鳙鱼头海带汤，当中的鳙鱼营养价值丰富，含有人体必需的鱼油，鱼油当中含有很多的不饱和脂肪酸，主要的成分是脑白金的成分，能改善人体大脑的机能，所以多食用鱼头就能让人变得聪明，还有鱼头下面的胶质，还能修复身体的细胞。
我们国家食用鳙鱼的的历史也是比较悠久的，鳙鱼头比较大，胶质也是较高，鳙鱼的肉质也很好吃，生活当中还有很多的名菜都是用鳙鱼来作为主食，备受大家的喜爱。
鳙鱼头海带汤
用鱼头来熬汤是比较常见的，而将一般的鱼头汤进行改良，就能制成鳙鱼头海带汤，这道汤汁的汤色就像是牛奶，滋味也是浓厚，香味有人，食用的味道也是特别鲜香，鳙鱼的骨质香甜。
以上就是老宗医养生在线为大家介绍的鳙鱼头海带汤，淡淡的鱼香味、清爽嫩滑的豆腐，完全是天衣无缝的组合。
