陈皮萝卜羊排汤 补中益气

导 语陈皮萝卜羊排汤是生活中很常见的一款养生汤,由于做法简单且营养价值高,所以生活中很多人都爱喝,那么你知道怎么做出营养美味的陈皮萝卜羊排汤吗?

  冬季天气寒冷,很多人都爱喝一些能帮助身体补充热量的食物,陈皮萝卜羊排汤就是一个很好的选择。陈皮萝卜羊排汤性温,常食能帮助补中益气,为身体提供热量,帮助增强人体的免疫力和抵抗力,帮助身体保暖。

陈皮萝卜羊排汤 补中益气

陈皮萝卜羊排汤 补中益气


  陈皮萝卜羊排汤的做法也很简单,它是以萝卜和羊排为主要食材,再加入适量的陈皮一起熬煮而成的,下面我们就一起来看看陈皮萝卜羊排汤的具体做法是什么吧。

  陈皮萝卜羊排汤的做法

  1、准备好食材:萝卜、羊排、陈皮、料酒、大葱、枸杞、食盐。

  2、将羊排清洗干净,放入锅中,加入少量的料酒,大火煮开后捞起,去掉羊排的血沫。

  3、在锅中加入适量的食用油,烧热之后加入、大葱和陈皮,翻炒。

  4、炒香之后加入羊排,翻炒均匀后加入适量的清水,大火煮开。

  5、大火煮开之后转小火继续熬煮一个小时,倒入清洗干净并切好的萝卜。

  6、40分钟之后倒入枸杞,再加入适量的食盐调味。

  7、10分钟之后关火,美味的陈皮萝卜羊排汤就做好了。

  以上就是小编为大家介绍的陈皮萝卜羊排汤的具体做法,冬季天气寒冷,多喝点陈皮萝卜羊排汤来为身体保暖吧。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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