金针菇肥牛汤 健康养生的美味汤

导 语金针菇肥牛汤是属于健康养生的美味汤,它采用的食材就是牛肉片,还有番茄,酸酸甜甜的味道能很好的饿促进人们的食欲,而且牛肉能增强人体的抵抗力。

  美味的牛肉片,加上鲜美的金针菇,再配合酸酸甜甜的番茄酱,那种滋味,就是金针菇肥牛汤,这是一种全新的食材搭配,非常适合小朋友食用,还能帮助促进食欲。

金针菇肥牛汤 健康养生的美味汤


  金针菇肥牛汤


  主要食材:肥牛卷是200克、金针菇是150克、粉丝团是一个、番茄是2个、葱姜蒜等适量、番茄酱适量。

  烹饪方法:1.把番茄的外皮去掉,然后切成适当大小的丁,把金针菇洗干净,粉丝用温水浸泡。番茄去掉外皮之后食用味道更好。

  2.在锅内添加少量的清水,将其烧开,之后把肥牛片放在锅内烫熟,等到肉片变色之后就可以捞起来,烫肥牛片的时候大家一定要注意掌握火候,如果烫太老,味道就不好吃了,相信大家一定会注意的。

  3.在锅内添加食盐,然后把金针菇的粉丝一起用大火煮开,大约几分钟,就可以装盘。

  4.同时,在锅内添加热油,然后把葱姜蒜一起炒香,放入番茄丁,用小火,加入适量的番茄酱和清水,这个时候是为了熬制比较粘稠的番茄汁。

  5.将熬制好的番茄汁倒入肥牛片上面,大约几分钟,就可以加入少量的食盐出锅,之后,将肥牛片和汤汁一起浇在已经装盘的金针菇和粉丝上面,撒一点香菜,美味的金针菇肥牛汤就做好了。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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