木瓜鸡腿汤 丰胸又美颜
我们都知道木瓜的丰胸效果是极好的，但是却极少有人知道木瓜还具有美颜的功效。木瓜的营养价值极高，木瓜的果肉中含有很丰富的维生素和蛋白分解酵素，可以帮助补偿胰和肠道的分泌，补充人体中胃液的不足，对蛋白质和淀粉有分解的作用。同时，木瓜中的胡萝卜素和维生素C非常的丰富，这些营养素具有很强的抗氧化能力，能够帮助帮助机体修复组织，消除有毒物质，起到抗衰老的作用。鸡腿中同样含有很丰富的胡萝卜素，所以常吃鸡腿也具有一定的抗氧化的作用。
木瓜鸡腿汤的做法
1.准备好需要的材料：木瓜、小鸡腿、葱姜、盐适量。
2.先把木瓜洗净，再把木瓜去皮去籽切块，葱切成小断儿，姜切片，放在一旁备用。
3.将鸡腿洗净，并放入锅中焯水，去血沫之后捞起，沥干水分备用。
4.在砂锅内放入鸡腿、姜片和葱断儿，并在锅中加入适量清水。
5.等到砂锅中的水开后，转中小火炖30分钟，放入木瓜，再次煮开后转中小火炖15分钟左右，起锅前根据自己的口味加入少许盐提味。
