海鱼和哪些食材相克

导 语海鱼和哪些食材相克?海鱼营养美味,许多朋友都非常喜欢吃,但是一些食材是不能和海鱼一起食用的,一同食用可能造成不良的后果,那海鱼和哪些食材相克呢?

  在我们生活中有很多种鱼类都可以食用,但是在吃鱼的时候也要注意食物相克的定律,不是每种东西都能够跟鱼搭配的,那海鱼和哪些食材相克呢?

海鱼和哪些食材相克

海鱼和哪些食材相克


  海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,如果要吃的话至少应间隔2个小时,因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白,大大降低海鲜的营养价值。

  食用海鲜时最好避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、等性寒的水果。特别是那些本身体质偏寒的人,以免导致身体各系统发生不适症状。

  海鱼不能和什么一起吃:

  1、海鱼与南瓜相克:同食会中毒。

  2、海鱼与维生素C含量较高的食品:食量维C过多会致死亡。海鱼的头部富含矿物质砷,砷呈5价状态时无毒,但在大量维生素C的作用下,会转化成有毒的3价砷状态,其毒性相当于砒霜,因此应避免在吃海鱼前后2小时内服用维生素C药丸。但是,适量含维生素C的蔬菜和水果(指500克以内)和海鱼一起吃是不会中毒的。
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