干贝汤 让血液运输畅通无阻
更新：2015-11-13 14:12
来源：互联网
编辑：徐粘琴
导 语干贝汤应该怎么做才会营养丰盛，干贝的蛋白质含量比较高，而矿物质的百分比也是和鱼翅差不多，干贝可以帮助降低血压，而且干贝还可以软化血管。
干贝就是指一种
扇贝晒干之后的物质，它的营养价值非常高，氨基酸以及矿物质含量都是挺高的，此外干贝当中还具有一种核酸物质，这种物质能补充人体所需的营养，干贝汤的价值和
鲍鱼是相当的。
干贝汤 让血液运输畅通无阻
干贝当中的蛋白质含量比较高，而矿物质的百分比也是和鱼翅差不多，干贝是具有谷氨酸钠的食材，所以人们吃起来会比较香，与新鲜的扇贝相比，干贝的腥味就比较弱，可以用干贝来煲汤，对肠胃的
滋补作用是非常高的。
干贝可以帮助降低血压，而且干贝还可以
软化血管，这对于一些动脉
粥样硬化的患者是有很好的缓解作用，经常食用是可以预防很多
疾病发生的，关于干贝的吃法也是有很多的，下面就来了解一下干贝的食用方法吧。
干贝汤的制作方法
1.先将干贝用温水浸泡半小时左右，用来浸泡的水不要倒掉。
2.将粉丝也一起浸泡半小时，然后再将粉丝切成小段，这个长度根据自身喜好来决定。
3.把
胡萝卜以及从姜等切成细丝，然后在锅内倒入足够的食用油，将葱姜以及胡萝卜炒香。
4.等到食物炒香之后就可以添加足够的清水，再把干贝放在锅内，开大火煮沸。
5.沸腾之后就可以添加足够的料酒以及食盐等调味品，盖上盖子煮一会就可以起锅了。
温馨提示：本文内容仅供参考，不作为医疗诊断依据。
版权声明：老宗医养生在线文章如涉及版权权益，请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。
