绿茶什么时候喝减肥
更新：2015-11-10 15:28
来源：互联网
编辑：LJW
导 语绿茶有着清热解毒的功效，同时也有着减肥的作用，那么绿茶什么时候喝减肥呢？下面我们就具体来看看吧。
在生活中很多朋友都知道喝茶可以
减肥，特别是
绿茶，绿茶的减肥效果非常的好，但是也要喝对时间哦，那么绿茶什么时候喝减肥呢？下面我们就一起来看一看吧。
绿茶什么时候喝减肥
绿茶有着
清热解毒的功效，绿茶都是性寒的食物，特别是在夏天饮用，可以去除体内的热毒，起到清热的作用。很多
体质燥热的朋友可以多泡绿茶来喝。同时一些口舌生疮的朋友也非常适合喝绿茶。
绿茶能够清理我们的肠胃，去除肠胃多余的
油脂，促进我们
消化和排便，很多女性朋友喝了是非常好的，可以
排毒养颜。
有研究显示，在晚餐后喝上一杯绿茶减肥的效果是最好的，因为绿茶能够帮助保护我们的胃粘膜，防止多余的油脂停留在我们的身体内。可以分解我们食物中高热量、高油脂的部分。从而让人体吸收油脂的程度降到最低。
另外就是在吃甜食后也可以喝上一杯绿茶，甜食往往会给人们肠胃造成负担，让人觉得很腻，这时候喝上一杯绿茶，绿茶清新的口感能够缓解我们肠胃的不适感，同时也能解除我们油腻的感觉，让你吃过之后也不会发胖哦。
以上就是小编我为大家介绍的绿茶了，绿茶的减肥功效非常的显著，大家在生活中也不妨试一试吧。
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