莲子心甘草茶的做法
主料：干莲子心2—3克、生甘草2—3克
步骤
（1）莲子心用开水冲洗洗净备用，生甘草洗净并切成小片或研磨成粉末状备用。
（2） 将上述两味药物放入茶具内或保温杯中，用刚开的开水冲泡，焖5分钟，代茶频饮。
（3）每天分2至3次饮服（此茶味苦，可酌加食糖调味）。
莲子心甘草茶特别适合心肾不交、降压去脂、阴虚火旺、失眠患者。此外还有固精的作用。
怎么制作莲子心甘草茶？
更新：2017-10-21 15:08
来源：老宗医养生在线
编辑：医讲一刻
导 语莲子心甘草茶用于调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。
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