肾虚头晕是很正常的现象，肾虚头晕是由于肾气亏虚、肾虚导致的头晕，肾虚头晕出现之后，患者一定要及时进行调节和改善。那么，肾虚头晕怎么办？
肾虚头晕怎么办 及时缓解很关键
肾虚头晕怎么办
对于肾虚头晕的患者来说，首先就是要注意休息，在工作和生活中要注意劳逸结合、要保持平静的心态，日常生活中要多吃一些补肾养肾的食物。
肾虚头晕还可以通过一些中草药来进行调节，可以在医生的指导下进行服用。比如说通过服用党参、熟地、牛膝、茯苓、天冬、麦冬、柴河车、龟板、杜仲、黄柏、菟丝子、枸杞子、山萸肉、女贞子、早莲草等药物来进行缓解肾虚头晕的现象。
肾虚头晕的患者还可以通过多吃芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、山药、豇豆等食物来进行缓解。以上就是关于肾虚头晕怎么办的相关介绍，患者要是发现自己出现了肾虚头晕的现象，一定要及时进行调节。
