你知道吗？不同脸色是不同的疾病征兆，那么脸色发黄怎么调理？脸色发红怎么调理呢？
女性小心5中面色 及时调理是关键
1、脸色发黄怎么调理？
病因：脾胃。
调理：摄入糖分、饮食规律。
①在电脑前摆一杯水或一株仙人掌可以有效防辐射。尽量少坐在电脑前。
②12点之前必须进入睡眠，有效的睡眠可以保证身体的各项机能正常运转，平时多锻炼，多排汗，可以有效排除毒素，有效改善脸色发黄的问题。
④如果您不需要减肥，就多吃甜食，巧克力、蛋糕要适当吃些。
2、脸色发青怎么调理？
病因：肝胆。
调理：食用酸味食物、不动怒、热水泡脚。
①生气或紧张激动都会伤肝，尽量保持心态平和安宁。要注意保持一个好心情，心态很重要。
3、脸色发红怎么调理？
病因：心血管。
调理：吃苦味食物、心态放平和。
①要注意保持一个好心情，心态很重要。
②尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮。
③经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性。热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热，肿胀。
④避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重。
4、脸色发黑怎么调理？
病因：肾脏。
调理：适当吃海鲜、喝温开水。
①脸色发黑的患者生活中一定要注意清洁面部皮肤，多吃一些排毒的食物。
②对于经常使用电脑的网友，一定要记得使用隔离霜，可少量涂抹外用VE乳液在斑处。
③多补充富含维生素A、C、E的蔬果，多吃西瓜，苹果，柠檬榨原汁，多吃煮熟胡萝卜。
5、脸色发白怎么调理？
病因：肺和大肠。
调理：食用芥末、葱、薄荷等辛味食物。
①缺啥补啥，多吃些坚果、水果、豆类、鱼肉、鸡肉等食物。必要的话，吃些红枣和枸杞。
②多用薄荷泡茶。
③炒菜多放葱，可以煮葱白粥调理肤色。
④建议吃点瘦肉，补充铁剂，吃维生素C。
