标签：苦瓜
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夏天到了，天气变的炎热起来。受酷暑的影响，不少人食欲受到影响，吃东西没有胃口。我们不妨吃点清热去火的蔬菜。 -
苦瓜具有清热消暑、养血益气、的功效,苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。今天给大家介绍护肝的药膳食谱苦瓜饮。 -
血热是日常生活中常见的疾病，血热会导致女性月经不调，也可能导致其他症状，对我们的身体器官也有不小的伤害。所以，解决血热的时候，要以清热去火，排毒解毒为根本。那么，血热型月经不调怎么办呢？ -
长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。控制高血糖势在必行。桑叶、葛根、苦瓜、玉竹对控制高血糖很有疗效。 -
对于高血糖患者而言，控制血糖很重要。小扁豆、山药、芋头、南瓜、菠菜、苦瓜、洋葱、韭菜、芹菜、黄鳝这10种食物对控制血糖很有好处。 -
苦瓜烧排骨是由苦瓜、排骨等主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。苦瓜促进饮食、消炎退热，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃。下面就来给大家介绍一下这道菜的做法。 -
苦瓜虽然有很多食疗功效，但是苦瓜味苦，很多人可能吃不下，那苦瓜怎么做不苦呢？下面就随小编去看看苦瓜怎么做才好吃吧。 -
苦瓜茶是以优质新鲜的苦瓜和莲子心为主要原料，用低温新技术，科学加工，保留了苦瓜的天然生物活性，是一种品质纯，易冲泡，清香，味道佳的健康饮品，是糖尿病人良好的夏季饮品。 -
苦瓜减肥法相信你一定听说过，但是很多美眉不喜欢苦瓜的味道觉得太苦了，没关系，下面小编给大家分享几个苦瓜减肥食谱，一起吃吃看。 -
今天小编为大家推荐的是鸡蛋炒苦瓜，那鸡蛋炒苦瓜怎么做呢？不少朋友都不清楚鸡蛋炒苦瓜的做法，其实鸡蛋炒苦瓜比较常见，做法非常的简单，而且所需的食材也不多，只是大家在炒制的过程中，需要注意油温的控制。 -
秋季养生除了要多运动外,还应注意在饮食上有所调节,只有两项共同作用,才能达到好的养生效果，那秋季排毒吃哪些食物好呢？ -
肝脏的健康和饮食有着密不可分的关系,所以肝脏不好的朋友们要多注重哪些食物对肝脏好以及哪些食物会影响到肝脏健康，那护肝的食物有哪些呢？护肝吃什么食物好呢？ -
环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘等状况，日常生活中通过食疗可以有效排除身体的毒素，下面我们来了解一下。 -
现如今对于饮食的要求越来越高,不仅要吃的美味健康,女性更是要求能美容养颜，那美容养颜的食物有哪些呢？ -
秋季养生这些蔬菜不可少，莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳，还有黄秋葵也是很好的蔬菜。 -
秋天到了,这个气温瞬间降了好几度。从闷热的天气中恢复了,感觉干什么都有力量了。那么秋季我们应该多吃什么来养生呢？下面给大家介绍几种适合秋季吃的养生食谱。 -
初春天气变化比较大,气温经常降低,容易导致抵抗力下降,引发感冒等疾病。因此选对食物对养生很重要。下面就和小编一起来看一下倒春寒吃些什么食物好吧。 -
夏季清热消暑汤有哪些?增强人体抵抗力,有效地抗御暑热的侵袭,避免发生中暑,这是夏季养生保健的重要措施。那么在夏季我们应该如何对抗炎热的天气,避免中暑呢?其实消暑汤就是不错的选择，下面给大家介绍几种。 -
很多人都知道苦瓜有着非常好的保健效果, 但是对于怎样吃才可以更好地保健却并不是很清楚，那苦瓜怎么吃最健康呢？下面就让我们去看看苦瓜的健康吃法吧。 -
苦瓜味苦，却对肝脏有着重要的保护作用,但是苦瓜也不是人人皆宜，有一些朋友是不适合食用苦瓜的，那哪些人不适合食用苦瓜呢？
