标签：苦瓜
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苦瓜能滋润白净皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在轻易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁，那自制苦瓜美白面膜的方法是什么呢？ -
夏季如何自制水果蔬菜面膜，晚睡、熬夜都容易引起眼睛疲劳，这时用小黄瓜片＋冰块冷敷，晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，用冰苦瓜来冰镇退热。 -
苦瓜能降血压吗。苦瓜的吃法很简单，可以直接生吃，但是很多人可能接受不了苦瓜的味道，所以生吃对于很多的人来说可能是一种煎熬，但是其他的方式也是很简单的，比如炒苦瓜，可以和很多的食材搭配。帮助获得更多的营养和更好的效果。 -
对经常大吃大喝的人来说，定期的清肠排毒有预防癌症的效果。那么清肠排毒的方法有哪些呢？其实小编认为，最好的方法应该是食疗方法。下面小编就来说一说清肠排毒又去脂的食物吧。 -
专家介绍，苦瓜味苦性寒，《本草纲目》称其有“清邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳之功”。它不但富含膳食纤维，能延缓食物中糖类的吸收，而且维生素 C含量也居瓜类之首。 -
深秋到来，人们都希望能够自己的身体补一补，为冬天做好准备。那么，可以尝试药膳食补，让健康和美味常伴你左右。 -
有降血糖的茶叶吗。铁观音是大家很喜欢的一种茶，其实主要的成分是维生素b、水杨酸、泛酸和磷酸，这些酸其实都可以对身体当中的血糖浓度起到一种减轻的作用，并且可以减少头晕、多尿的情况，缓解身体的高血糖的症状。 -
什么植物降血糖。人参是常见的一种药材，也是很珍贵的药材，我们经常拿人参是用来作为补药，其实人参也有降血糖的效果。但是因为人参大补，因此作为治疗降血糖的药可能会对身体有一些影响。 -
血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。那么如果高血脂怎么办，苦瓜能降血脂吗？ -
苦瓜茶含有天然的“植物胰岛素”,对于调节人体血糖有神奇的作用。所以糖尿病人士,天天喝苦瓜茶,有助于将血糖值稳定在安全线下。作为天然的植物茶饮,苦瓜茶能降血糖。 -
苦瓜青椒是一道能够清热去火。排毒养颜的人家常菜。 -
苦瓜排骨汤是广东梅州汉族传统名菜之一，气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是兴梅（梅州市）一带夏日解暑的汤饮，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，暑疖，痱子过多，眼结膜炎等症。 -
苦瓜肉片是一道营养丰富的美味家常菜。 -
苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜，用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成。有清热解毒、增进食欲、助消化的功效
