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很多孕妇在孕吐的时候，不知道去哪里寻找到正确的缓解孕吐的食谱，只是会在网络上随便搜索，搜到哪个选哪个。为了让各位孕妈妈们非常清晰地知道孕妇孕吐时候适合的谱单，我们给大家推荐1道滋补的菜谱。 -
莴苣烧排骨是一道家常菜，而莴苣是常见的食材，它的口感嫩滑，又脆性，而且排骨当中的蛋白质含量是比较高的，食用对人体的养生功效很好。 -
秋季养生食谱有哪些?秋天天气干燥，干燥的气候使得不少人患上干咳。那么，秋季更应该注重润肺去燥了，具体秋天干咳嗽吃什么好的快?小编推荐酱炒平菇肉丝。一起来看看做法吧！ -
肉末蒸豆腐是属于一道典型的家常菜，而且豆腐的嫩滑混合一些肉末的，会让菜肴更加营养，而且这道菜老少皆宜。 -
今天小编就给大家带来了白萝卜炖牛腩的做法。白萝卜营养丰富，有助消化、增强食欲、化痰清热、宽中下气、降血脂、降血压等。一般人均可食用，尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。赶紧来学习一下具体的制作方法。 -
话梅排骨这道菜非常受欢迎，但是知道它做法的人却不多，因为它是一道新兴的菜肴烹饪方法，是将干果食物和排骨混合，味道非常的好。 -
猪肉炒菜芯，虽然猪肉的烹饪方法非常多，但是这道菜却不怎么常见，猪肉的蛋白质非常高，而菜芯的维生素含量是非常高的，两个相互组合就能产生强大的火花。 -
冬季滋补汤饮是寒冷借不错的选择，既可以补充营养又可以提神身体免疫力，抵御各种疾病的侵袭，羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。色泽光亮，呈乳白色;汤质优美，营养丰富;不膻不腥，味道鲜美异常 -
在中医界把西瓜皮称为“西瓜翠衣”，冰镇之后的西皮还可以镇静以及治疗被晒伤的皮肤，经常性使用还有美白的效果，天然又健康的美容产品。西瓜有清热解暑以及生津止渴利尿的作用，来看看这两款食谱的制作方法吧。 -
下馆子的时候经常会吃一道经典菜肴——手撕包菜。许多人反映，自己在家做出来的手撕包菜味道总是不对，不够甜、不够嫩……各种不满意。小编发现，做手撕包菜也是有秘诀的哦，今天就来跟大家分享一下。 -
辣子鸡，是属于川菜的一种，比较出名的就是贵州糍粑辣子鸡，它的味道是非常美味的，辣味能让整个人的暖和起来，还能很好的 促进人们的食欲。 -
栗子具有暖胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用，与具有生精养血、增补五脏的鸡相配，补而不腻，还能通过栗子的活血止血效用，促进恶露排除及子宫复原。来看看这道美食栗子鸡块的具体做法。 -
红烧鲳鱼的做法是什么？烹饪鱼类，最重要的就是去掉鱼身上的腥味，做菜时加点不同的酒，不止调味这么简单还可以有去腥作用。 -
煎鱼，相信大家都食用过，但是香煎胖头鱼，那就不一定了，因为胖头鱼本身就是一种不太常见的鱼类，它对于人们的养生价值是非常好的，所以是不可多得的美食。 -
墨鱼干红烧肉，就是属于墨鱼和红烧肉的组合，它的味道很好，不但具有墨鱼的鲜美，还保留肉质的嫩滑，味道好极了。 -
料酒是烹饪用酒的称呼，市场上除了有料酒，还有一种黄酒经常出现在人们的视线之中。料酒和黄酒有什么区别？黄酒也可以当做料酒用来烹饪吗？下面跟小编一起来看看黄酒与料酒的区别。 -
料酒是烹饪用酒的称呼，主要用在烹调肉类、家禽、海鲜和蛋等动物性原料的时候和其他调味料一起加入，主要为去腥、增香。料酒应该怎么用？小编这就来给大家说一说料酒的用法。 -
料酒大家都很熟悉，但是具体到料酒的作用和功效可能就不是那么清楚了。下面小编就来给大家具体的说一说，告诉你料酒是什么。 -
料酒作为专门用于烹饪调味的酒，在民间应用广泛，主要适用于肉、鱼、虾、蟹等荤菜的烹调，主要功能在于去腥、增鲜。那么烹饪时料酒什么时候放才好呢？下面就来一起看看料酒怎么用。 -
冬季是进补的好时机，尤其是体弱多病的老年人，更应该抓住这个时期，好好调理自己的身体。食疗是调理身体比较有效的方法。
