标签:血虚
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头晕乏力易疲劳是怎么回事?不知道大家有没有过这种感觉,反正之前宗医君经常有这种感觉。最后才发现自己属于血虚体质,最后通过食疗方才调整好。
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产后坐月子时最需要注意的就是补血,很多食物都有着不错的补血功效,比如四味补血粥,那么你知道四味补血粥怎么做吗?需要哪些食材呢?下面就来看看吧!
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很多上班族都有失眠的症状,大半夜别人睡得正香的时候自己却很清醒,想入眠却无法入眠,那么感觉是最痛苦的,那么失眠有哪些原因呢?又该如何缓解呢?今天就为大家介绍介绍。
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生活中疾病在很多人看来都是无影无踪的,很多朋友对于各种疾病总是觉得它没有任何征兆,其实疾病并非是没有任何征兆的,就用男人来打一个比方,男人如果发现了裤子上存在一种痕迹,那边很有可能是疾病前兆。
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对于女性朋友来说,身体内在的气血,往往决定了面容肌肤的美丽。要是气血虚亏,就会出现面色苍白、面黄憔悴、皱纹增多等衰老之相。那么血虚生风怎么办?中医专家总结了三个调养方法,让你拥有好气色。
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立秋了,身体难免会受不了气温的变化,那我们该怎么办呢?今天小编为大家推荐两款粥帮你改善!
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肤色不够美丽?秀发不够光泽?这究竟是为什么?其实这并不是什么难解之谜,追根溯源就是血液没有很好地发挥功能所导致的。
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一些女性每次生理期月经量都很少,中医认为血虚、肾虚、血瘀、痰湿都可能会导致这个问题,那个月经量过少应该怎么调理呢?中医推荐红花山楂药酒。
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便秘除了可以采用西医的手段进行治疗,也可以通过中医的方法来诊断,按照中医辨证施治的思想,便秘一共分为6种类型。
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夏季炎热,出汗是很正常的一件事,不过如果频繁的出汗,量又多的话,那就明你的健康出了问题。那么夏季出汗多预示出现哪些健康问题呢?出汗多该怎么办?
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肾精于人体而言是不能缺少的存在,一旦肾精亏虚可能引起人体各种不适症状,比如四肢酸软、精神不济等,那么肾精亏虚怎么调理呢?
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炎炎夏日,很多人会出现口渴、心烦、急躁等不适,往往因为一点小事就容易发脾气,其实问题就出在津液上。
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孕妇如果气血不足那是很危险的事情,不仅影响到孕妇的健康,还对腹中胎儿日后的生长发育也会有很大的影响,那么孕妇气血不足如何调理呢?
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体质虚弱需要好好地调理,因为体质虚弱会对人的健康有十分大的影响,所以大家必须要重视起来。下面小编就为大家介绍一下体质虚弱的人的调理方法。
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很多人都有手心发烫的症状,但是却不知道原因。今天为您详解手心发烫是什么原因,同时告诉你解决方法。
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中医说的虚有很多种,在调养之前一定要先弄清楚自己属于哪种类型,不能盲目进补。
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血虚体质常见于女性朋友当中,如果不能及时调理的话,很容易对身体造成影响。那么,血虚体质如何调理呢?
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很多人认为出汗就是一种健康的排毒措施,其实,不同的地方出汗也是有很多的差别的。
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老年人由于其机体代谢功能差,有的长期应用安眠药治疗,药量和副反应有增无减,对身体健康极为不利。为什么老年人失眠不通过食疗来解决呢?
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血虚体质的人面色苍白,整个人看起来病怏怏的,没有活力。在调理血虚的时候,补血养肝和补血养心应为血虚体质者的主要养生原则。