我们都知道，气血对于人体的重要性，若是血虚就会导致全身性的虚弱，还会有面色无华、头昏目眩、健忘失眠、女性月经不调等症。那么什么是血虚生风呢？血虚生风的表现有哪些？
血虚生风症状
解读：血虚生风症
血虚生风，指的就是肝血亏虚、虚风内动，以眩晕、肢体震颤、麻木、拘急、瞤动、瘙痒与血虚症状为主要特征的一种病症。患者通常会有眩晕之症，还会有肢体震颤、麻木、手足拘急、肌肉瞤动、皮肤瘙痒、爪甲不荣、面白无华、舌质淡白等症。
中医专家表示，失血过多和饮食不节是导致血虚生风的主要因素。
由于外伤失血过多、月经过多，亦或是其它的慢性失血都有可能会导致血虚证。出血过多之后，日久就会使得瘀血内阻，脉络也会变得不通畅，一方面会造成再出血，同时也会影响到新血的生成，之后就会加重血虚的症状。
此外，若是暴饮暴食、饥饱不调、嗜食偏食亦或是营养不良，都会使得脾胃受到损伤，不可以化生水谷精微，气血来源不足，之后就会导致血虚。
》》血虚生风怎么办 专家介绍三调养方法
1、饮食调养
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2、精神调养
血虚体质的人，容易出现精神不振、失眠、健忘等症，注意力通常也是不集中的，所以，要注重在精神调养的方面。
3、眼睛调养
传统中医学认为“久视伤血”，因此，血虚体质的人就应该要多注意眼睛的休息以及保养，以免由于过度用眼而耗伤身体的气血。
结语：通过上文的介绍，相信各位对血虚生风症已经有所了解，当出现了相应的病症之后，一定要及时的采取治疗措施，同时加强调养，远离疾病的困扰，早日恢复健康！
