标签:米饭
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想要减肥其实很简单,只要把握每餐的进食顺序,你就能轻松减肥。但如果进食顺序错误,那么就会很容易发胖。下面就来教你正确的用餐顺序,教你如何吃、怎么吃才能瘦下来。
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精心给宝宝准备的早饭是不是已经不再那么受欢迎了呢,妈妈们一般都注重营养上是否全面,但是往往在卖相上少了点什么,今天交给各位妈妈们一款既营养又漂亮的爱心饭饼。
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糖尿病的病因复杂,一旦患病,往往终身带疾。因此,糖尿病的饮食疗法在治疗过程中占有重要地位,是一切治疗方法的基础。糖尿病人在进餐顺序上更是有所讲究。
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据英国《每日邮报》8月23日报道,米饭属于抗性淀粉,能迅速转化为能量消耗掉,不会导致发胖。
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馒头比米饭营养好,早上吃一个馒头就能养胃护胃,又能增加营养。可是,你知道吗?馒头吃错了也会致癌。下面具体我们来了解下。
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很多朋友都在问,听说女人不能吃生水果,吃熟水果是有利养生,而且男女老少皆宜。熟水果真的比生水果更健康、更滋补吗?
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自古以来,白米饭就是国人餐桌上不可缺少的一种主食,与馒头花卷有着同等地位。最近几年,国人也开始注重健康饮食了,所以经常吃的白米饭也遭受了很多质疑。有人说,吃白米饭引起糖尿病,这是真的吗?
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据报道,“叮饭”等微波炉食品是都市人生活一部分,但有英国专家表示,吃太多这类食品不但对健康无益,甚至可能致癌。
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运动要和饮食搭配在一起才会达到更好的效果,针对不同的运动有不同的饮食要求,所以,我们应该做好选择。
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浙江举办“百人生撸白米饭”活动,来自全国各地的数百名参赛选手参加了此次试吃活动。一个身材娇小的妹子一口气吃完8斤白米饭,这一幕你敢相信么?
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紫砂锅是现代保健锅,受大众追捧,但近日,有传言说紫砂锅含毒!这让消费者很是恐慌,对于该传言,人们不知该相信还是否定,紫砂锅有毒吗?这一健康问题一直埋藏人们心中。
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自打入夏以来,太阳不断,人们开始寻求清凉秘方。夏季也是最佳的减肥时节,很多人将解暑、减肥混合在一起,于是想到了吃西瓜减肥法,但它真的可行吗?
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节食减肥可以说是最吃力不讨好的减肥方式了,不仅伤害身体,还达不到减肥的效果,最要的是还会反弹,我想那时候的你就该哭了吧。
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随着生活质量的提高,让人们有更多的精力和时间去注重养生保健,多数人都认为养生保健需要的是那些大鱼大肉、山珍海味,珍贵补品,其实一些看是不起眼的食物却隐藏着巨大的养生功效。
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最近,网上流传着一个实验,一碗敞开的米饭在空调下放置三天后,表面出现大片霉斑。由此,实验者推断:空调中存在霉菌,将米饭吹霉了。然而,此实验只能证明空调周围引发霉变的微生物较多,并不能说是空调吹霉了米饭。
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家里的冰箱或多或少有些剩饭,这些剩饭多是被嫌弃的对象,但近日却有一个怪圈,人们都喜欢上了剩饭,这让我很惊讶,于是进行深入探索,结论就是米饭“整容了”!
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身为“糖尿病患者”已经举步维艰,很多时候都有限制,而近日网传“粥是白色毒药”,这无疑是连糖友喝粥的权利都剥夺了,空穴无风,这让人们陷入纠结,为此,营养学家是这样解释的。
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若是一个人一口气吃掉一斤馒头或两斤米饭,是难以想象的事,但对不少好酒量的人,一口气喝掉5瓶啤酒完全无压力。有专家指出,其实5瓶啤酒与一斤馒头或两斤米饭的热量是相当的,别不信。
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季没有人不喜欢吃点或者喝点凉的东西,冷饮是夏季人们最爱的饮食了。但是过多的冷饮会伤肠胃,如何正确认识进食冷饮的误区呢?
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中国人的主食就是米饭,它提供着我们大量的能量,但是很多人不吃饭只是因为怕长胖,那么米饭真的是长胖的罪魁祸首吗?