标签：催眠
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神经衰弱基本都是因为压力过大所导致的，那么你知道解决神经衰弱的方法有哪些吗？下面跟着小编一起去了解一下吧！ -
晨练以后，洗脸、刷牙、吃早点、听广播，是最好的休息方式。若晨练以后回到家又睡觉，既影响晨练效果，也不利于保健。睡回笼觉，对心肺功能恢复不利，由于晨练以后心跳加速，精神亢奋，很难入睡，而且，肌肉因晨练而产生的代谢物如乳酸等不易清除，反而使人感到精神恍惚，四肢松弛无力。 -
焦虑症的调适与综合疗法？焦虑症患者会表现出一种焦虑不安、坐立不安、精神没有办法集中的情况，而且这方面的疾病在对于患者的身心、生活、工作等方面都会造成一定的影响，这种病症长期不知了会引发很大的疾病。 -
免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。当外界病毒不停的尝试攻破我们的免疫系统时，我们的自愈能力也不断在修复受损的障碍细胞，就这样维持着我们的健康。而疾病的发生，就意味着我们的自愈力不够抵抗病毒的入侵，这对肿瘤患者也尤为重要。 -
相信很多人都曾有过失眠的精力，失眠，对生活和工作都有很大的影响。今天送大家几个方法，远离失眠。 -
立冬后，适宜的温度让很多人感觉好睡觉。然而有的人还是睡不着：有的人入睡难，有的是睡后早醒，还有的是多梦睡眠浅……遇到失眠，很多人第一时间想到的就是吃安眠药。但是这样不是长久之计。 -
蝉花是一种药用价值很高的名贵中药材，天然蝉花（或金蝉花）主要用于各种配伍用药材、滋补药膳或作为保健品。研究显示，蝉花（蝉拟青霉）含有多糖、虫草酸、虫草素、氨基酸、多种生物碱、麦角甾醇和糖原等多种有效成分；医学研究表明，蝉花具有显著的免疫调节、抗疲劳、抗肿瘤和改善肾功能的作用，对肿瘤、慢性肾病、肾衰等疾病在临床应用中取得了较好疗效。 -
很多人都有失眠的症状，其实大部分的失眠都是和患者的一些还习惯造成的。追剧、吃宵夜、睡前喝酒吸烟等这些原因都会导致失眠发生。要想睡个好觉，这些坏习惯一定要改掉。 -
有噪音睡不着怎么办？首先关好门窗，然后放几首催眠的音乐，就可以快速入睡了额。在平时的时候，需要做好失眠预防措施，多吃核桃、大枣、葵花子，睡觉之前用热水泡脚，可以促进睡眠的。 -
癔症抑郁症跟一般的抑郁症是有区别的，它主要表现为癔症性精神障碍、癔症性躯体障碍及其特殊的表现形式。患者在患病的时候意识不清楚，清醒后很多时候也会忘记自己刚刚干了什么。 -
睡眠质量差严重影响着人们的身心健康和生活质量，下面就为大家盘点几个可以解决失眠问题的小偏方，希望对大家都能有所帮助。 -
生活中不少人被失眠所困扰，长期的失眠给患者的身体健康带来了极大的影响，因此要及时治疗。以下为大家介绍了13种缓解失眠的方法，想要了解更多的话，请往下看。 -
你还在为如何减肥而困扰吗？那你知道在平时生活中睡觉也能减肥，但需注意几点，我们一起来看看你做对了吗？ -
什么是催眠术？其实催眠术就让一个人进入半睡眠状态，在用意识来控制另一个人，那么催眠术有什么用呢？下面小编就给你讲解催眠术的作用。 -
牛奶是最接近人体天然需要的食品，是人类最好的食品，所以在每天的饮食中，不要忘了喝牛奶，尤其是孕妇更应该每天要保证喝一杯牛奶，能促进胎儿的发育。 -
现代人因为工作生活有着非常大的压力，常常压力过大就容易对自己的身心造成伤害，那么有什么方法可以帮助释放压力呢？下面就来看看催眠法吧！ -
在中医里，我们人体各个部位都遍布着经络，这些经络贯穿全身，并且对养生起着至关重要的作用，那么你知道经络催眠吗？经络催眠术，只需要按压几个穴位就可以。 -
每个女性都会进入更年期，那么女性更年期如何保健呢？专家认为，更年期保健要注重睡眠，以下为大家介绍了更年期睡前的禁忌以及治疗更年期失眠的方法，供大家参考。 -
男子看节目被催眠，醒来后感觉十分害怕。近日，据媒体报道称，法国一名男子看节目被催眠，妻子发现不对劲后急忙拨打了急救电话，但医护人员到场后束手无策，他们没遇到过这种情况。所幸危急关头妻子唤醒了丈夫，最终脱离险境。 -
现代生活压力大，很多人都有失眠的症状，有的人会选择吃一些药来帮助睡眠，其实药补不如食补，治疗失眠这些粥就能做到。快点Get吧。
