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益阴消渴颗粒是由山药、荔枝核等中药材制成的中成药剂，那么益阴消渴颗粒怎么吃最有效呢？下面就来看看老宗医养生在线的介绍吧！ -
益阴消渴胶囊有着非常好的益气养阴的功效，那么益阴消渴胶囊肝病患者可以服用吗？下面就来看看老宗医养生在线的介绍吧！ -
说起秋冬养阴，许多读者也许不太了解，但要是说起冬病夏治，相信许多人都不会陌生，每年夏天一到三伏那一段时间，市内各大医院中医科便是车水马龙，等待敷贴的病人早早排起了长队。 -
虚寒体质的人在冬季容易出现怕冷、体倦乏力、精力减退等症状。中医认为，黄精味甘性平，入脾、肺、肾经，可治精血不足、强筋骨。建议体质虚寒的男性不放在冬季喝上一点黄精酒，以补肾精。 -
补阴的食物能够补养人体的阴液和津液，滋养和濡润全身的脏腑器官，而阴虚的脏腑有肺、胃、肝和肾。 -
《本草纲目》称鸭肉可“填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”。《日用本草》称鸭肉可“补血行水、养胃生津”。那么鸭肉有什么食疗功效？ -
补阴类食物有补益人体阴液、滋润脏腑的作用，宜于阴虚证。该类食物多甘寒滋腻，也易碍胃，故脾胃虚弱、湿证、气滞证、腹胀、腹泻者忌食。 -
冬季是进补的最好季节，由于女性承担生育使命，经历过脱胎换骨的煎熬，所以，女性容易虚脱。及时进行药食双补，可使气血调和，阴阳平衡，面部红润光泽，更加靓丽。那么女人冬季怎样进补？ -
很多人认为不需要养阴补阴，其实在秋冬季节的时候一定要注意养阴。那么秋冬吃什么食物养阴呢？ -
秋季天气干燥，人容易心情烦躁。不过也不可忽视了养肝护肝。那在秋季该如何养肝呢？预防秋燥，要重视保养体内的阴气。因此，秋季养肝不能离开“收、养”这一原则，也就是说，秋天养肝一定要把保养体内的阴气作为首要任务。 -
冬日，走在大街上，迎面而来的女士，面色红润且有光泽的并不多见。怎样才能让面色红润起来呢?其实可以尝试吃可以补血养血的食材，有哪些食材能够达到养血补血了？推荐大红枣，补血效果好！ -
近日对于白领一族的养生方法提出了一种新的概念，那就是低温养生。什么是低温养生呢？有什么作用呢？下面就来看看吧！ -
春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。下面给大家介绍一下春季养生应该注意的五项原则。 -
有些穴位不能盲目的按，但是有些穴位对人体的健康非常重要。冬季保健养生，学会长按七大穴位，养阴又补肾。 -
霜降过后，养生要以养阴和养“收”为主，在饮食上要多吃滋阴润燥之物，劳逸结合，在保证睡眠的同时要适量运动，以增强抵抗力，防止疾病的发生。 -
有那么一些食物既是美味又有极好的药用效果。像银耳百合饮、蒸梨、罗汉果等等都是属于这样一类食物。它们都有能够缓解咳嗽，滋阴润肺的功效。是很好的止咳润肺的食疗方法。 -
女性的容颜离不开身体的滋养，尤其是在天气变化的时候更是应该学会滋养，秋冬季节讲究养阴，对于一些基本的原则大家肯定都有一定的了。 -
乌鸡膏粥是养阴十分好的一道汤膳，女性朋友应该多吃点，那么这道汤膳怎么制作呢？跟着小编一起来学习一下吧。 -
枸杞山药地黄女贞白鸭汤是一道很好的养阴滋肾汤膳，那么这道汤膳怎么做呢？跟着小编一起来学习一下吧。 -
中医与西医不一样，很多概念没有对应实体脏器上的解剖学损伤，“火”也是这样一个概念。那火究竟从何而来呢？
