蜂蜜水
坐月子能喝蜂蜜水吗？
首先可以肯定的是，坐月子能喝蜂蜜水，当然，过犹不及，不要喝太多，如果产妇喝了过多的蜂蜜水，那么奶水就会变得很甜，这对宝宝味觉的发育会造成不好的影响，因此一定要适量饮用，
坐月子第一次喝蜂蜜水时最好只喝一点点尝一下就好，在喝了蜂蜜水后喂奶，观察宝宝是否有不良的表现，由于有的宝宝会对花粉过敏，那么就会引起不适，如果喝过蜂蜜水后喂奶宝宝没有出现不适症状，那么就可以喝了。
蜂蜜是一种非常滋补的食物，它能够润肺止咳、润肠通便，营养相当丰富，而且还有着不错的清热、解毒以及止痛等功效作用。如果在坐月子时出现了便秘的症状，那么就每天早上空腹喝一杯凉蜂蜜水，可以很好地帮助通便。由于产后的女性身体都非常虚弱，而喝蜂蜜水则还可以为新妈妈们补充能量。
蜂蜜水
坐月子喝蜂蜜水有什么好处？
2、蜂蜜水对于产后失眠的新妈妈来说也是极好的饮品，每天睡前喝一杯温热的蜂蜜水，能够有效帮助改善睡眠。
坐月子时如果你出现了便秘、失眠等不适症状，不妨喝一杯蜂蜜水来改善一下吧！
