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甲鱼是我们日常饮食中常吃的一种食物,它有很多别称,如鳖、王八等。甲鱼的营养价值非常高,富含蛋白质、铁、钙、动物胶、角质白和多种维生素，非常适合冬季养生进补。 -
养阴清肺汤，中医方剂名。为治燥剂，具有养阴清肺，解毒利咽之功效。主治白喉之阴虚燥热证。养阴清肺汤是很好的肺部垃圾处理方法，那么什么汤可以养阴清肺呢？ -
虽然已经立春，但冬季的寒气还未散去，冬季养生汤显得举足轻重。冬季养生汤功效多样，驱寒、开胃、提高抵抗力等等，到底冬季进补该喝什么汤最好呢？ -
冬季最好的滋补方式就是清补，那么吃什么清补效果好呢？老宗医养生在线推荐海鲜粥，除了名医张仲景的糜粥以外，还有哪些海鲜粥清补效果好呢？ -
小孩子咳嗽时是妈妈们最担心的，看着也难受，但是小孩咳嗽不能轻易地吃药，那么该怎么办呢？这些食物有着非常不错的疗效。 -
肝脏是人体的重要部位，如果大家平时不好好保护肝脏的话，很容易损害人的身体健康。 那么你知道如何养肝护肝吗?你知道吃什么护肝吗?你知道护肝的食物有哪些吗?今天小编推荐大家三款护肝养生药膳方，一起来看看吧。 -
花旗参田七鸡汤中的花旗参和田七都是非常名贵的中药材，用它们煲鸡汤，有着极其丰富的营养价值，那么花旗参田七鸡汤怎么煲呢？ -
西红柿豆腐泥是一道对肠胃有着强大功效的家常菜，除此之外，它还能够生津润燥，也非常适合秋天食用，那么西红柿豆腐泥怎么做呢？ -
在冬天喝一碗暖身汤无疑是非常幸福的事情，那么今天老宗医养生在线就给您介绍一道阿胶乌鸡汤，下面就来看看它的做法吧！ -
鲍鱼是很多朋友都特别爱吃的滋补佳品，那么鲍鱼怎么做好吃又好看呢？老宗医养生在线来教教您如何给鲍鱼穿上小花衣。 -
女人的肾脏就和肌肤一样，同样需要滋补，而且肾脏好，肌肤肤质也能更好，那么女性吃什么补肾呢？ -
黑豆素有“豆中之王”的美称，不仅营养丰富，而且药用价值斐然。据《本草纲目》记载：“常食黑豆，可百病不生”。黑豆具有养阴补气作用，是中老年人理想的强壮滋补食品。 -
入秋之后，气温逐渐下降，温差加大，为了让人体适应气候变化，我们也需要对日常保健方法进行一定的调整。秋季气候干燥，养生需要注重养阴润燥，多吃些瓜果蔬菜。那么，秋季吃什么果蔬好呢？一起来看看 -
番茄的营养非常丰富，而且用它做出来的美食都非常经典，其中最常见的就要数番茄炒鸡蛋了，那么番茄究竟怎么吃功效更好呢？ -
西红柿豆腐泥是一道对肠胃有着强大功效的家常菜，除此之外，它还能够生津润燥，也非常适合秋天食用，那么西红柿豆腐泥怎么做呢？ -
百合粥是一道非常经典的粥品，尤其适合在秋冬干燥季节时食用，而且百合粥还可以与诸多的食材搭配，那么都有哪些秋季养生百合粥呢？ -
通过吃来养生一直是时下最为流行的一种养生方法，尤其是在秋天，多吃这些食物非常养人，那么都有哪些呢？下面就来看看吧！ -
说到关于西红柿的美食，很多人第一想到的一定都是番茄炒鸡蛋，其实番茄和菜花搭配有着更丰富的营养，那么西红柿烩菜花怎么做呢？ -
医学统计发现，胃癌在我国的发病率非常高，且分布非常广，目前在各类癌症致死率中排第一位，是威胁中国人民生命健康的严重疾病之一。研究发现幽门螺杆菌、吸烟、饮食不规律等都是导致胃癌患病的诱因。那么胃癌饮食方法是怎样的呢？ -
花旗参田七鸡汤中的花旗参和田七都是非常名贵的中药材，用它们煲鸡汤，有着极其丰富的营养价值，那么花旗参田七鸡汤怎么煲呢？
