标签:脂肪
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栗子俗称板栗、风栗、毛栗, 素有"干果之王"的美誉。栗子的成分为糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉、维生素B、维生素 C、脂肪酶、钾、磷、铁、钙等,据现代营养学研究,栗子特别适合老年人食用。
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衰老是中年女性面临的一大问题,每位女性都希望自己比实际年龄看起来更年轻。那么,女性如何在日常生活中延缓衰老呢?抗衰老还有其他什么方法?
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对于任何营养品而言,都存在着科学的“吃法”。合理的吃法可以让身体对它的吸收事半功倍,反之则是事倍功半,牛初乳产品也一样。那么牛初乳怎么吃呢?它的副作用是什么呢?下面我们一起来看看吧!
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想要身体曲线更加优美,那你不妨多做以下5个动作,让你轻松拥有美丽翘臀,和小编一起来看看吧。
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现在的男人也越来越重视自己的身材,甚至有的男士抱怨自己太胖,并学习女性一样每天只吃一个苹果,殊不知这样的做法并不科学,想减肥可以尝试健身。那么男士如何健身减肥?
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节食减肥是一种伤害自身的方法,运动才是最健康的减肥方法,以下,小编就给你们带来福利啦!赶紧来看看怎么健身减肥!
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年轻的美眉很容易有Babyface,什么双下巴、宽脸庞足足把清秀的感觉给摧毁。今天小编就来教你一套瘦脸的瑜伽动作,让你成功远离大饼脸困恼。
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高血压饮食禁忌较多,如果没吃对就会导致血压不可控制,因此高血压患者的饮食限制是每个高血压患者都需要掌握的。
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对于好身材的标准,增肌和减脂是一样的,下面小编就来介绍七种健身房最高效实用的增肌训练。赶紧跟着小编一起来看看。
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春节假期,不免会有各种聚会,吃吃喝喝,互相问候,拉拉家常。但是对糖尿病人来说就不太好,血糖易飙升,那么糖友在节假日应该注意什么呢?
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怎么去除双下巴?下巴堆着厚厚的脂肪严重影响美观,恨不得马上除之,瘦下巴的方法有很多种,小编今天要为大家介绍的就是饮食消脂法!
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《中国成人血脂异常防治指南》指南显示,中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%。那么血脂异常会给人带来哪些危害?如何预防血脂异常?
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胃食管反流会引起烧心、反酸、胸痛,还可能带来慢性咳嗽、哮喘、鼻窦炎、咽喉炎等相关疾病,应该引起重视。那么怎样预防胃食管反流呢?
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宝宝自出生后,爸妈都会定期带宝宝去做身体检查,可见爸妈对宝宝的身高体重等各项发育指标都很重视,这让爸妈清楚了解宝宝的生长发育情况。那2岁半宝宝身体体重发育指标又是如何的呢?
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火鸡其实跟我们平时吃的鸡差不多,它在国外的感恩节时受到非常多人的喜爱,那么火鸡都有哪些营养呢?怎么吃呢?
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吃和睡一样,是我们每天都要进行的事项,但是如果没有好的饮食习惯那么会给身体带来很大的伤害,那么需要养成哪些好的饮食习惯呢?
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有氧瑜伽是近年来广受欢迎的一项有氧运动,有氧瑜伽能帮你排毒活血,释放出冬季积聚在身心的能量。
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我们知道造成肥胖的主要原因就是不合理的饮食和缺乏运动,所以想要减肥首先就得从这几方面下手,下面一起来看下减肥效果较好的减肥法。
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减肥减胸似乎是大部分MM都担心的问题。首先要说的是既然开始了减肥,胸是肯定会变小的,那么,在减肥的过程中该如何防止胸部变小呢?