标签:抗疲劳
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时下,因工作节奏加快、生活压力增大、社会竞争日趋激烈,慢性疲劳综合征开始在都市人中流行和蔓延开来。黑龙江中医药大学附属二院针灸科主任孙远征教授指出,作为一种生活方式病,此病病情纠葛缠绵。
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许多人都喜欢听音乐,听音乐的好处非常多,能消除亚健康疲惫,还能预防慢性疾病的发生。
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足疗是人们喜爱的保健放松方式,但按压足底反射区,就能判断身上的疾病隐患吗?面对市场上五花八门的足疗方法,我们该如何选择?所有人都适合做足疗吗?
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亚健康是大多数人共有的一种非健康状态,但是说到疾病出现的话,又没有那么严重。在健康的轨道上,我们的列车有了脱轨的趋势,如果你不采取努力的话,很快就会造成毁灭性后果哦。
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现在的人由于生活压力大,生活节奏快,经常都能听到大部分人喊“累",这些都是过度疲劳引起的,那怎样缓解疲劳呢?
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人是有可能被累死的,而许多疾病也是累出来的。当人类基本上控制了烈性传染病之后,因为过度疲劳而导致的体质下降与疾病就成为现代人的首要敌人了。
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《黄帝内经》中对疲劳就有较充分的论述。后世医家在此基础上不断补充、丰富,使中医疲劳理论不断完善。内因、外因均可导致疲劳,但以内伤尤其过劳为主要病因。
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熬夜现在成了许多人的习惯,而肥胖是女性最担心的事情。那么熬夜容易发胖吗?今天就和小编一起来看看吧。
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现在很多人都有熬夜的效果,熬夜对皮肤是非常的不好的,所以在熬夜过后都会敷面膜。那么熬夜面膜用那种好呢?今天小编就来为大家介绍一下吧。
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现在有很多人都有熬夜的习惯,熬夜对于皮肤的伤害是非常的大的。那么熬夜皮肤不好怎么办呢?今天就和小编一起来看看吧。
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春困典型案例:轰隆轰隆,一个急刹车,身体一个趔趄,小丽差点就整个扑到旁人怀里。突然惊醒过来的小丽,好不尴尬!小丽一边道歉一边纳闷,为自己在公车上竟然站着都能睡着感到有点不可置信。才纳闷着,竟发觉已坐过了站,急忙顺着人潮挤下公车,却又发现手机被盗了。自觉平日警惕性很高的小丽激心顿足不已,哎!都是春困惹的祸!
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春天大地回春,万物 复苏,人体和大自然一样,处于舒发之际。此时,人们普遍感觉困倦乏力,就是 通 常 说 的 “ 春困”。花茶兼芳香辛散之气,春饮花茶可以散发漫漫冬季 积郁于人体之内的寒气,促进人体阳气升发。
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春暖花开,气候宜人,暖洋洋的天气,却常使人感到懒洋洋,即使晚上有充足的睡眠,白天仍精神不振,昏昏欲睡。这就是人们所说的“春困”。
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春节即将到来,很多人的“年底疲劳综合征”又犯了:各种各样的应酬和依然繁忙的工作让他们浑身酸痛、胃肠失调,白天没精神、晚上睡不好。
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夏季来临,气温逐步升高,出汗开始增多。汗液驱走身体热量的同时,也带走了不少盐分。
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错过某一餐不吃会使人没有精力,想要不疲劳,补充营养是十分重要的。所以一定要吃早餐!
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高考是人生的一个转折点,家长和孩子都非常重视,也很紧张,学生的压力非常大,很容易疲劳,那高考学生抗疲劳吃什么呢?
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一般来讲,正常的人经过一轮疲劳后,休息一宿就可恢复充沛精力。如果你不属于这类型,而是隔天起身,还是觉得十分疲倦,并且持续一段时间,这种状态就是“慢性疲劳症”。
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春季吃什么抗疲劳?很多人在春季都出现乏力症状,干什么都不起劲,这时候就需要补充能量了,那么春季吃什么抗疲劳呢?老宗医养生网告诉你。
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如果说能够解释疲劳的原因在我们看来是正常的,那么,当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时,我们就会很担忧。