标签:胆固醇
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心脏供血不足时,可以通过饮食进行调理改善,但绝无治疗作用,将治疗与调理相结合,才是最好的方法。那么心脏供血不足吃什么呢?下面就来看看吧!
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血脂异常者往往伴有多种心血管危险因素。血脂水平和下降会使得心血管疾病的发生率和死亡率随着血清总胆固醇和LDL胆固醇水平的下降而降低。
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治疗高血脂的中药是什么?茵陈蒿性微寒,味辛,苦,有清热利湿,消黄散结之功效,也有利胆保肝和抗病毒作用。临床用以治疗高胆固醇血症,有较好疗效。
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豆制品中不含胆固醇。含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇。含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块。
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平时经常听见一些专家在说要补充膳食纤维,但是很多人都不知道膳食纤维该怎么补,现在市面上有膳食纤维片可供大家选择,那膳食纤维哪个牌子好呢?大家就随小编一起去看看吧。
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柚子含有非常丰富的钙、叶酸和铁,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,非常适合秋季吃。下面为大家总结秋季吃柚子的好处。
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营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解:法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物,但他们患冠心病的概率却那么低。这到底是为什么呢?后来,研究人员发现,“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。
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长期过量饮酒会使心脑血管发生病变。酒内有害成分会使心肌纤维失去弹性,从而使心脏扩大,胆固醇增高。导致动脉硬化,易发生冠心病、高血压、脑血管意外等。酒精还会使心跳加快,增加心脏对氧的消耗,引起心绞痛或者心肌梗死。
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高血压可谓是威胁现代人健康的“富贵病”,会引起许多并发症。想要远离高血脂、血压,降血脂的食物一定要加入你的菜单中。那么吃什么可以降血脂和降血压呢?下面的食物是天然的“降脂药”,能帮你“吃”掉血脂!
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营养学认为,黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效,豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。
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决明子的功效与其炮制有一定关系,生用有苦寒甘润、润肠通便之效,治便秘;炒后缓其寒性,易于煎出和粉碎,有疏风清肝、明目之效果。煎服10~15克,用于通便不宜久煎,气虚便溏者不宜使用。其保存应放置通风干燥处。
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正常人的动脉血压会在一定生理状态下发生一定范围的波动,如在焦虑、紧张、恐惧、应激状态及从事体力活动时血压均会有所升高。另外,随着年龄的增加,收缩压也会相应升高。
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高血压患者怎样食疗降血压?新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
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降血脂谨记“三多三少”。避免食用任何动物油,各种植物油交换食用,每日控制在25克以内(相当于每餐1勺);尽量减少外出就餐和食用加工食品等。
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冬季是严寒的季节,户外活动减少,加上冬令进补,很容易导致血脂增高。建议冬季应多吃谷类、豆类、蔬菜、水果,少吃含动物脂肪和胆固醇多的食物。冬令进补要严格控制。
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绿豆有防治冠心病的效果,它是夏季的清暑佳品,具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的防病养生作用。动物实验证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明,高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。
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胆固醇过低对人体不利,因性激素、肾上腺皮质激素的合成减少,对人体许多生理功能造成直接或间接的影响;人体的白细胞有一种特殊的吞噬功能,可以清除衰老细胞和癌细胞,如胆固醇过低会降低人体的免疫功能。