标签:长寿
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慢跑是一种中等强度的有氧运动,正确的慢跑可以达到热身或锻炼的目的,而且还能使我们活得更长一点。那正确的慢跑呼吸方法是怎样的呢?
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长寿男性其实有很多不被人们关注的共性,具备以下特征的人有可能比同龄男性活得更久。
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近日,网络上一篇引起不小震动的文章表示:酸奶别说长寿了,连基本的健康作用都没有。而诺奖得主梅契尼科夫不过是个想尽办法捞钱的黑心商人。
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昨晚11:30,前进村9组的农家小院里头依然亮着灯火,“克勤克俭辛劳一生世,慈母慈心养育儿孙”,门口贴着挽联。付素清老人的灵柩就放在堂前“世界上最长寿的人”的牌下。
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“粗茶淡饭”很多人认为这是一种不好的吃法,但是据科学家研究发现,每天这样吃,可以长寿。你知道为什么吗?
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生活中,其实很多食物我们常常吃它会长寿的,那你知道最常见的是那些食物吗?我们一起来看看吧!
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不力求很是长寿,但在这有限的生命里,还要减寿,那么寿命不是更短了?减寿的原因,一般都是由于生活中的习惯或是疾病导致的,以下的减寿因素,你中了几招?
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作为“百岁名医”,干老一生呕心沥血,无偿贡献出自己多年研究出来的验方。80多岁时,他能大气不喘地爬16层楼去病房查房。干老曾说,“学医还有另一种苦,就是放不下病人”。那他长寿的秘诀是什么?
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孔子为春秋末期鲁国的思想家和教育家、政治家,旗下弟子多达3千人,孔子学说博大精深,不仅在中国成为二千五百年中华文化的础石,即在国外,亦发生宏远的影响。他有自己的一套养生方法。
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英国女王伊丽莎白二世的好气色有目共睹,有什么“仙丹妙药”让这位英国在位时间最长的君主如此长寿健康吗?
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对于长寿、年轻这类的词相信所有人都不会拒绝,甚至努力寻找保持年轻的法子。其实对于女性而言,眼下就有一件延年益寿的方法,产子较多的女性,寿命会相对延长。不管你信不信,反正我是信了!
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中国人对印度诗人最熟悉的莫过于泰戈尔了吧!泰戈尔是印度在19世纪出生的伟大的文学家,他还是我国文人冰心奶奶十分喜欢的作家。他著名的诗集有《飞鸟集》、《新月集》等,这位受人尊敬的文学泰斗享年80岁,他活到如此长寿的原因是什么呢?
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据英国《每日邮报》8月16日报道,通过研究,科学家发现长寿的秘诀在于基因,父母的寿命长短直接关系到子女的健康状况。
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我们之所以养生,有很大的原因是在于希望自己能长寿又健康,要想做到长寿,光是掌握饮食养生的知识还不够,没有一个对生活良好的心态,身体也不可能硬朗,中国有很多长寿的名人,他们的养生方法很值得我们借鉴,下面我们来看看前中央政治局常委刘华清长寿的秘诀吧!
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古时皇帝是权利的最高象征,处在高位的皇帝们总是希望能延长自己的寿命,费劲不少的精力去寻找长生不老药,虽然现代的医学告诉我们并没有所谓的长生不老药,但是从侧面看出皇帝是很重视养生的,那么他们有什么样的养生方法可以借鉴呢?
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扁鹊活跃于春秋战国时期,在那段黑暗的年代中,上至王公大臣下至黎明百姓平均寿命只有三十多岁,但扁鹊却活到了97岁,显然是让人不可思议的。那么扁鹊的长寿之道是什么呢?
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“长生不老”是很多人的梦想,但这是不可能实现。如果想要实现长寿的话,这是完全有办法的,长寿往往跟习惯有非常大的关系,一个好的习惯能够让人长寿。那么什么心理有助于长寿呢?
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李庆远认为,人的寿命是有长有短的,这主要是因为元气所主宰的。元气,又叫做原气,禀受于先天而赖后天荣养而滋生。他认为自己健康长寿的原因有三:一是长期素食,二是心静、开朗,三是常年将枸杞煮水当茶饮。
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每个人都在寻找长寿的秘诀,怎么样才能长寿呢?难道真的有长生不老药吗?事实证明,那只是传说,但是让我们长寿的方法还是有的。
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8月9日是美国“全国爱书日”(National Book Lovers Day),美国《社会科学&医学》期刊登载的一份耶鲁大学研究报告指出,读书的人寿命比不读书者平均长20%。