标签:长寿
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大诗人陆游,每天都要喝一碗枸杞粥。那么喝枸杞粥有哪些好处呢?
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在生活中,由于对肾虚不了解,不少人对肾虚人士有歧视。他们认为肾虚,就是由于纵欲过度引起的。其实,不然。“肾虚是由很多原因引起的”。的确,在生活中伤肾的原因有很多,既有先天因素,也有后天形成的。
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一个人整天抑郁寡欢想必也活不久。从长寿的人就能总结出,心胸开阔比什么都重要,想要长寿就先要做到心胸开阔,不为小事计较。
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如果把影响健康的因素按100分来划分的话,父母遗传因素占15分,环境因素占17分,医疗条件占8分,其余60分就是个人生活方式。
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如何才能健康长寿?长寿的人越来越多,那么你了解过长寿的方法吗?下面就来介绍一下,中医世家的长寿秘方,想要长寿的赶紧看过来。
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喝粥都有哪些好处?如果只是作为早餐食用,那么也要了解下才好。
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粥文化里面包含了很多养生功效,今天我们就来一起了解神仙粥的知识!
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与其他国家相比,日本女性的寿命已经连续三年位居世界第一,日本男性的排名也上升了一位,排名第三。日本人成为全球最长寿人群,其实日本长寿并非偶然,而是因为它!
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说到武则天很多人都会想到唯一的女皇帝,其实武则天也是长寿老人。武则天之所以长寿在于每日修身养性,书法养生。下面一起看看武则天的长寿秘诀。
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风云人物丘吉尔叱咤政坛这么多年,依旧精神如此饱满,那么丘吉尔的养生术是什么呢?意志坚强,宽宏大度:豁达乐观,诙谐幽默;二次大战,他仍然泰然自若,百折不挠。
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冬天的睡眠讲究早睡晚起,睡眠对一个人的健康影响很大,休息不好可直接对人的消化功能、神经系统、体力恢复等产生影响。
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苏轼,字子瞻,号东坡居士,是北宋年间著名的大诗人。虽然岁月悠悠,先人已去,但是并不妨碍他在人们心目中的地位。不少朋友可能会有些纳闷,就算是这样,那么他又和养生有什么关系呢?
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90岁的高龄,却耳聪目明、步履轻盈,且数十年如一日“奋战”在钟爱的手术台上。让我们一起来看看90岁高龄院士吴孟超养生秘籍。
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要想长寿,有一个健康的生活习惯必不可少,对于很多人都是,吃对事物、健康运动都可以提高寿命,下面这六个长寿良方要记住。
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每个人都希望自己可以活得就一定,都想做一位长寿老人。但想长寿并不是一件简单的事,很多事需要慢下了。今天来看看哪些事情需要慢下来。
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每个人都想要长寿,但是长寿并不是随便就可以做到的,首要条件就是体质好,而想要增强体质,饮食是非常重要的,吃什么可以长寿呢?
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生命离不开呼吸,人每分每秒都在进行呼吸运动,但你却未必呼吸得正确。英国一项研究显示,90%以上的成年人都不会有意识地调节呼吸。而据我国呼吸科专家统计,城市中一半以上人呼吸方式不正确,短浅的呼吸不仅让许多人大脑缺氧,容易疲惫,而且还容易诱发多种疾病!
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每个人都希望自己可以长命百岁,而且无病无痛。其实这个世界上有三种免费的“长寿药”,而且效果是做好的。今天就来告诉大家这三种免费“长寿药”是什么。
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长寿食品不仅仅只是水果蔬菜,还有食用油也对长寿有着非常大的影响,那么长寿食品到底有哪些呢?下面就来看看吧!
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每个人都希望自己能度过一个健康的晚年,但是到老了,总是会受到各种疾病的入侵。今天一起来学学杨绛先生的养生高招。