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古代虽然没有发达的科技,但是古人非常重视养生,不仅仅是身体层面的养生,还有品德方面的养生。
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孔子被尊称为“孔圣人”,他创造的儒家思想,对我国乃至世界产生了深远影响。春秋末期,社会动荡,孔子生活颠沛流离,饱受苦难,但他仍在乱世中享有73岁高龄,远远超过当时30岁左右的平均寿命。那么,他有什么秘诀?
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孔子是我国历史上数一数二的大人物,在政治、文学等领域为我们后代留下了很多的思想精华。其实孔子留给我们的还有一样东西,那就是养生知识,只不过被我们忽略掉了而已。那么大家知道孔子的养生之道是什么吗?
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孔子一生大部分时间不得志,历经战乱,颠沛流离。然而在医学不发达、人均寿命31岁的春秋战国时期,他仍活了72岁。逆境中得享古稀之龄,这是什么原因呢?
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孔子为春秋末期鲁国的思想家和教育家、政治家,旗下弟子多达3千人,孔子学说博大精深,不仅在中国成为二千五百年中华文化的础石,即在国外,亦发生宏远的影响。他有自己的一套养生方法。
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孔子在政治、文学等领域为我们后代留下了很多的思想精华。其实孔子留给我们的还有一样东西,那就是养生知识。
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随着生活水平的不断提高,人们对古人的养生理念也是越来越感兴趣,其实儒家给我们带来的不仅仅是孔孟之道,还有儒家养生理念。
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我们现在习惯尊称孔子为“孔圣人,但是在古代, 孔子尊号为“玄圣”“素王”等,不过有意思的是,这些尊号竟然是道家给起的。
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人们对于长寿的探求,从几千年前就已经开始了。孔子的儒家思想不仅仅对我们的文化有着深远的影响,孔子晚年的养生之道,也有很多值得借鉴的地方。
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提起老子的道家思想,及时不做道家养生的人,对此也有所耳闻。就连我们的孔圣人,也对老子非常的尊敬。
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“天不生仲尼,万古如长夜”,可能现在我们觉得夸张、不可思议,但是这从侧面也反映出了孔子对于中国思想界的影响有多大。在南京夫子庙,至今仍然祭祀孔子,香火不绝。
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孔子,圣人,大思想家,大教育家,中国儒学的开创者。这些,我们都知道;除此之外,孔子还应该是一位养生专家,他的关于养生保健的言行,在《论语》中不难发现。
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儒家不管是对于我们教育上还是生活上都有着非常远大的影响,那今天小编就和大家聊聊儒家的养生观念。
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孔子是儒家创始人,他自有自己的一套养生保健方法,那么孔子是如何养生的呢?孔子晚年养生方法有哪些?下面小编给大家讲述一些关于孔子养生之道,一起去看看了解下吧!
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“不为良相,则为良医。”这是一句儒家典语。相者治世,医者救人,治世救人,是儒家的人生追求。因此“儒医”的雅号,就成了儒、医相通的标志了。
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道家文化影响到我国文学、艺术等各个方面,其中,养生也是其中之一,今天为大家介绍道家养生四大方法。
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孔子是儒家思想的创始人,虽然孔子的一生大部分时间都处在不得志的阶段,历经了政治磨难,生活的颠肺流离,但他还是活到了70多岁。在当时的年代也算是长寿之人了。历史学家认为孔子能够长寿,与孔子晚年的养生之道密切相关。其中还有有很多值得老年养生借鉴的地方。
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儒家功是我国儒家学者及其信徒所修习的功法。儒家功主要载于孔子的《论语》、孟柯的《孟子》、荀况的《荀子》等儒家文献之中。
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孔子是我国道家学派的大家之一,一生虽穷苦潦倒,但终究还是高寿。按我们现代的想法,孔子早就得忧郁症了。但事实他没有,这就得归功于孔子的养生之道。
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人生在壮年时期要克服争强好胜的心理状态并注意调节心态,能够做到知足常乐是预防疾病和健康长寿的措施之一。及之老也,血气既衰,戒之在得的意思是说,人生在老年之时,机体的各种生理功能已经减退,体力与精力均明显下降,要警戒自己不要贪得无厌。所以说,对于老年人来讲,自己已经对社会和家庭尽了应尽的义务,晚年的生活不应再继续追求事业或金钱,而应强调追求自己的心身健康。那么在不同年龄各有所戒的原理是什么呢?