标签：芡实
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芡实糕由浙江嘉善西塘古镇居民最早制作并流传至今，是一种松软的汉族特色糕点。经八珍糕（八珍糕在西塘有着150年历史）演变而来，八珍糕由八种中药材制作。原先做好后烤干包装香脆可口，现今的芡实糕由芡实和糯米膨化粉精制而成比原来八珍糕口感更细腻、有嚼劲 。小编今天和大家分享芡实糕做法及芡实价格。 -
大家都知道，芡实的功效与作用非常大，孕妇适量食用，能增加体力，搭配山药煲粥服用，有开胃、静心、安神的作用，还能缓解孕期多梦、记忆力减退、面黄等症状。 -
不知道大家对于芡实了解多少，芡实具有比较高的食用和药用价值，合理食用芡实对我们的身体有比较好的帮助，那么大家对于芡实的功效与作用及食用方法知道多少呢，下面就让我来带领大家进入今天的主题吧。 -
实一次不要吃得过多，芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等，但芡实性质较固涩收敛，不但大便硬化。 -
肠胃不好的人群在饮食上就一定要多注意些才行，吃饭的时候要注意细嚼慢咽，三餐定时定量，多吃养胃的食物！ -
湿气重往往发生在饮食油腻、懒于运动的人身上，他们在沾染湿气后，会感到四肢乏力、易困倦、精神不振、面部油腻、头发爱出油、舌苔厚粘腻、长痘痘、大便沾粘难冲及虚胖水肿等，这些都是湿气过重的典型表现。 -
肾虚有肾阳虚和肾阴虚两种情况，那么肾阳虚吃什么食物呢？肾阳虚应该选择温补肾阳的食物，如芡实、羊肉、山药、栗子、驴肉等。到底肾阳虚吃什么食物？小编为您介绍。 -
芡实，中药名。为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。我们一起来看看芡实米,芡实粉,芡实茎。 -
鸡头米是一种水生植物，学名叫芡实。鸡头米很有非常丰富的营养元素，具有很高的食用价值和药用价值，非常受到人们的喜欢。那么你知道鸡头米到底有哪些营养价值吗?今天小编就向大家介绍鸡头米的营养价值，赶紧来看看吧! -
芡实，又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等，古药书中说它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品。那么鸡头米的营养价值有什么呢?随小编来看看吧。 -
在中医里，湿气被称为湿邪，会严重危害我们的健康，是健康的头号杀手。湿气长期存在于我们的身体当中，而且十人九湿。古话说：“千寒易除，一湿难祛”，其实这句话是形容人体内的湿气过重，让人的精神无法提起来，从而影响人们的生活质量。 -
一提到肾就会想到男性，今天小编总结了适合男人的养神补肾的粥，供大家选择。 -
冬季适合进补，同时也是补肾最佳时候。不单单是男人需要补肾，女人也是需要补肾的。那么女人补肾吃什么效果好呢? -
芡实，中药名。为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。 -
芡实在很多药膳里可以经常看到，可见芡实对于我们的日常生活中还是有很好的功效，所以我们在吃芡实之前最好可以了解芡实的功效与作用及食用方法。 -
芡实是典型的药食同源的植物，既是高级的药材，也是美味的食物材料，芡实营养价值在很多古书中都有记载，被人称之为“水中人参”。 -
芡实米别名鸡头米、鸡头莲、刺莲等。是我国较常用中药材。应用历史悠久，在国内外久负盛名，本品为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。主要分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、江苏等地。芡实米是一种常用中药材。 -
随着人们饮食健康意识的提升，芡实这种营养价值较高的食材被人们所广泛熟知。可很多人对芡实茎的了解却不是很多，芡实茎是什么?芡实茎怎么吃?和菜小编一起了解了解吧！ -
小雪是冬季的第二个节气它的到来将预示着气温越来越低，一些体质比较弱的人在小雪节气是很容易生病。所以在这个时候我们要学会养生。那么你知道小雪节气养生有哪些原则吗？ -
对于干芡实我想可能有些人是比较熟悉的，当然还有一部分人其实并没有很了解它。所谓干芡实不过就是芡实的干货而已，干芡实和芡实的区分并不是太大的，那么干芡实应该怎么吃呢？看完下面的介绍你就知道了。
