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不知道大家对于芡实了解多少，芡实具有比较高的食用和药用价值，合理食用芡实对我们的身体有比较好的帮助，那么大家对于芡实的功效与作用及食用方法知道多少呢，下面就让我来带领大家进入今天的主题吧。 -
春天养生饮食上吃什么好？专家优先推荐养生粥。下面就给大家介绍几款美味的养生粥。 -
虽然宫颈糜烂已经被认证是正常生理现象，不过被骗的人依然很多，来了解下什么是宫颈糜烂，再看看吃什么才是真正的保养身体吧。 -
现如今，女性健康是社会关注的一大热点，随着各种妇科疾病的出现，问美胶囊开始进入人们的视线，可问美胶囊效果怎么样?想必不少女性都特别关心这个问题，虽然问美胶囊有着“卵巢黄金酶”的美称，可处于对健康的考虑，大部分的人有这样的疑问也是正常的。那到底问美胶囊效果怎么样?下面我们从本文做详细的了解。 -
白糖是生活中常见的一种调味品，对于我们增加食物的美味度有着重要的作用。但是你知道吗，白糖除了调味的作用之外，还能够令我们的皮肤更加的光滑、白皙。今天，小便就来和大家说说用白糖洗脸有什么好处？ -
宫保鸡丁相信不光是在国内颇受欢迎，即便在海外也受到不少外国朋友们的喜爱。这道驰名中外的传统名菜，不用来做午餐岂不是很可惜。 -
上了年纪，身体难免会出现“老化”。其实，只要学会聪明地吃，就能减轻一些老化症状，拯救怕老的你。 -
牙疼上火应该如何滋养呢？牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物。 -
肝脏的保养很重要，大部分肝病可治愈，但少数迁延不愈，变成慢性肝炎，危害人体健康。下面为您介绍肝病患者滋养注意事项，一起来了解下吧。 -
穿山甲是一味药用价值很高的中药材，穿山甲鳞片晒干炮制后对各种疾病都有控制作用，下面跟着小编来详细了解下吧。 -
鲶鱼之所以能在餐桌上如此受大家欢迎，那不仅因为鲶鱼的做法多种多样，更是由于鲶鱼的营养价值高，具有滋补功效。 -
在现在快节奏的生活下，熬夜常常是在所难免的，黑眼圈成了许多人的困扰，治疗黑眼圈的滋养食疗方，为您排忧解难。 -
莎娜琳缩阴效果真的有那么神奇吗，其实相对于市面上的产品来说，这款产品的效果是非常好的，因为是世界卫生组织专项拨款进行研制的，可以帮助洁阴还有抗毒消炎，让阴道变得弹力十足。 -
肾脏阴液不足是肾阴虚最为常见的表现，有的人可能房事过度，就容易导致肾阴虚，这种疾病最主要的症状就是患者腰腿无力，容易感到眩晕耳鸣，夜间容易盗汗，晚上睡眠质量不好，并且容易睡觉的时候磨牙，患者的尿液偏黄，还容易感觉口干，并且时常心烦燥热。肾阴虚的朋友，有很多饮食问题都需要注意。 -
生活在都市，空气污染、香烟污染、油烟污染、工厂排污以及中央空调等等都在不断摧残我们的肺，加上秋季天气很干燥，你是否能觉察到，你的肺健康，已经拉响了警报?快给点肺部做个“清理”吧!以下八种食物具有超强清肺功效，一起来看看吧。 -
日常生活我们要根据自身体质来平衡阴阳，阴虚则滋阴，阳虚则养阳。滋阴，中医名词，指滋养阴液的一种治法。适用于阴虚潮热，盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症。常用药物如沙参、玉竹、天冬、石斛、枸杞子等。 -
春季养生最主要的就是养肝、祛湿、健脾，因此多吃一些有益的食物是可以达到这样保健的目的的。接下来小编就给你推荐春季养生粥品的养生方法。因人、因时、因地制宜，煮粥也要讲搭配，养生粥中勿用峻烈之药。 -
很多胸小的美眉都在想让自己的胸部再次发育，丰胸的方法有很多，下面小编给大家分享个内补加外养的方法，让你的胸部变的更加丰满吧。 -
怎样正确护发?不同发质的护理表现在哪些方面?春天气候干燥多风，易起静电，导致头发变得干燥、失去光泽、易打结、出现分岔甚至掉发。所以在春季要注意护理头发，要想头发健康靓丽，首先要按不同发质来护发。 -
上班族们的工作精神压力大，很容易出现精神萎靡，很气血不足有很大的关系，那么上班族精神萎靡该如何补充气血呢？
