标签:通便
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网络上、电视上各大厂商都在推广通便的药,说及时通便能减肥,能清新口气,能治疗便秘,但近日,却有人因为排毒产品吃多了,导致肠子都变黑了!
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我们每天需要吃大量食物,在身体里面会堆积很多毒素,这些毒素会危害我们的身体健康。而水果含有丰富的维生素和纤维素,多吃水果可以帮助排除体内毒素。
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香蕉的营养功效都是非常强大的,每天一根香蕉,对便秘的预防非常有效,那么香蕉还可以怎么吃呢?老宗医养生在线给您介绍介绍香蕉鸡蛋羹的做法。
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怎么去除体内黑色素,一般来说是通过饮食,多吃番茄以及富含纤维素的食物,少吃感光蔬菜,同时要注意补充维生素B和维生素C。
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现在很多人都被便秘困扰,经常吃各种泻药,其实,便秘吃这几款食谱即可很好的润肠通便。
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现代女性的活动往往较男性少,且多从事久坐少动的工作,缺乏运动,以致肠道蠕动减缓,不能推动肠道中的粪便快速向前,增加粪便致癌物对大肠黏膜的刺激,从而积聚在肠腔里形成便秘。还有一些饮食习惯,接下来就跟着小编一起看看女性为什么容易出现便秘。
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决明子,具有清肝、明目、利水、通便的功效,市场上有以同科植物刺田青的干燥种子冒充决明子,使用时注意鉴别。
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胡萝卜牛肉水饺的味道非常好,既有胡萝卜的甘甜,又有满足味蕾的牛肉,而且胡萝卜的营养非常丰富,那么胡萝卜牛肉水饺的肉馅怎么做呢?
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生活中,我们总是将香蕉当做是通便的水果,认为便秘的时候吃点香蕉就会好,但这种说法却在近期得到相反的意见,怎么回事呢?
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孕妇严重便秘怎么办,首先来说不要考虑使用泻药,因为泻药对身体的伤害是非常大的,可以多喝蜂蜜水,或者说多吃一些富含纤维的蔬果。
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柚子在很多水果档依然是主角,大大小小的柚子占据了人们的视野,那么好吃的柚子是否适合老年人呢?老人吃柚子会有什么样的好处?文中会有你想要的答案,赶紧和小编一起来看一下吧。
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玉米排骨汤是一道非常简单易做的汤品,无论是玉米、排骨还是胡萝卜都有着非常显著的作用功效,那么玉米排骨汤怎么做呢?
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润肠通便的食物使有哪些?有便秘习惯的朋友生活中可多吃薏仁粥,酸奶胡萝卜汁以及绿豆汤等等,这些食物对改善便秘都有很好的帮助。
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荸荠,很特别的一种食材,既可以当水果,也可以当蔬菜。别看它外表很脏,但它的作用可不小,尤其是抗癌,那么常吃荸荠有什么好处,下面我们就一起来了解荸荠的吃法与功效。
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藕粉是中国杭州的一大特色小吃,它的原身就是我们常吃的莲藕,而制作成藕粉食用,身体更容易吸收其中的营养成分,那么藕粉羹怎么调制呢?
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生长在农村或者在郊外生活的人常常会看到田野山间生长着很多的野草莓,看着鲜艳欲滴的果实,人们都不禁会问:野草莓能吃吗?一般情况下,野草莓是可以吃的,它还具有不错的营养成分以及药用功效。吃野草莓还可以通便以及补充人体必要的微量元素。
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正常小儿,多为每天排便1-2次或2-3天1次,但有的1天数次,有的3-4天1次。如果排便时间超过48小时,粪便又干燥难解,或虽有便意而排不出大便,即称便秘。便秘之后,难受的不仅是宝宝,父母也跟着担心不已,怎么办呢?中医说,不妨试试小儿推拿法。
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秋季干燥,很多人因为饮食不注意,或者一些不良的生活习惯,导致便秘发生。而对于不经常运动的老年人来说,更容易发生便秘。你知道便秘对老人有哪些危害吗?又该如何缓解老人便秘呢?
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便秘是如今很多朋友都有的烦恼,有朋友表示便秘吃香蕉可以通便,但是专家表示,香蕉通便并不适合所有便秘者,下面就来了解下吧。
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玉米是粗粮中的一种,它含有非常丰富膳食纤维,对于便秘等症状有着极好的改善效果,那么玉米拌豆腐吃了又有什么好处呢?怎么做呢?