标签：通便
-
便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。那么如何治疗便秘呢？下面就来看看吧！ -
小儿便秘，妈妈一定要重视，不及时调理容易伤害宝宝健康。那么小儿便秘怎么办呢？除了多喝水、定时排便，还要多吃润肠食物。小儿便秘吃什么好呢？下面向你推荐十道缓解小儿便秘的菜谱，轻轻松松帮助宝宝赶走便秘！ -
你是否常年受便秘困扰？那么老宗医告诉您，多吃菠菜和土豆可有效帮助通便并预防便秘。那么下面就来看看关于菠菜和土豆治疗便秘的食谱吧！ -
饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。下面就来看看降压润肠的一些食物介绍吧！ -
樱桃是目前公认的具有帮助人体去除毒素及不洁体液的水果，同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还能有温和的通便作用。选择时，最好选择果实饱满结实，带有绿梗的。 -
油菜通便解毒消肿。油菜在所有蔬菜中，是含钙的佼佼者，每百克中含钙140毫克左右。其中丰富的纤维素，可以减少脂肪吸收，促进肠胃蠕动，对减轻便秘和预防大肠癌有好处。据研究，油菜中还含有类雌激素物质，可以从一定程度上减少恶性肿瘤的形成。 -
便秘，并不是一种疾病，它是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等情况。那么便秘怎么办，吃什么能通便呢？ -
润肠通便、营养美味，香蕉这样的特质，让它为多数人所青睐。对孕妇来说，香蕉更是补充营养的好选择。那么孕妇每天吃一根香蕉有什么好处呢？下面就来看看吧！ -
到了一定的年龄，为了自己的身体健康，就应该注重饮食保养。那么老年人吃什么保养呢？吃什么好呢？下面就来看看吧！
