标签:清热润燥
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冬末春初,正是荠菜飘香的季节,自古以来我国人民就有食荠菜的习惯。高血压患者们在这个时候吃点荠菜,有助于降低血压,还能增强机体免疫功能,健胃消食。
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玉米是粗粮中的一种,它含有非常丰富膳食纤维,对于便秘等症状有着极好的改善效果,那么玉米拌豆腐吃了又有什么好处呢?怎么做呢?
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肺部是很重要的器官,而秋冬季正是养肺的好时节。那究竟肺气阴虚该吃什么……七款简单的食物,助你调理肺气阴虚的问题。