标签:上班族
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生活中我们常常遇到很多人总是会埋怨自己太肥太胖,而且不管自己如何减肥好像总是瘦不下来。其实这种现象或许跟你从事的职业有关哦。那么究竟有哪些职业会引发肥胖呢?下面就让我们具体的了解下吧。
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颈椎疼痛是上班族的通病,有什么方法可以缓解颈椎疼痛?其实,每天坚持组偶一些小动作就可以缓解颈椎疼痛。下面我们就去看看帮助上班族克服颈椎病的颈部保健操吧!
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一般的上班族、办公室人员基本上都很少活动,在电脑荧屏前一坐就是好几个小时,时间长了容易出现腰酸背疼,颈肩疼,以前老年人的颈椎病,现在成了年轻白领的职业病!
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随着社会的不断发展,工作中的竞争力也越来越激烈,导致人们所承受的压力也越来越大。压力大的危害不仅影响工作,更影响身体健康。那么缓解压力的方法有哪些呢?一起来看看吧。
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胃保健即对胃的保养即清养胃阴。那么哪些人需要保胃呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
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很多上班族都会备一些小零食当作点心吃,但是又不少你以为很正常的小零食却是含糖量极高的,下面小编就来给大家整理一些隐藏的高糖食物,来了解下吧。
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现在,工作压力的加大,很多上班族都需要经常加班、饮食生活不规律,很容易导致胃部健康受损。胃病是要养的,那么,胃病要怎么养呢?养胃护胃吃什么?看看下面文章的介绍吧。
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娱乐靠手机,办公靠电脑,出行靠开车、地铁——现代人的生活方式其实更容易搞垮我们的颈椎、腰椎。在地铁上,不论坐着、站着,满眼都是低头族;天天对着电脑的白领们一定更深有体会。
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午睡是一个热门的话题,常常午睡不但有利于心脏的健康而且还能够提神醒脑。那么你知道午睡应该怎么睡才是最健康的呢?
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尽管近年来熬夜猝死的新闻屡见不鲜,但依旧无法阻挡年轻人习惯于熬夜的步伐。加班、学习、娱乐、失眠......不睡的理由各不相同,但一个不争的事实是,熬夜已成为国人生活 “新常态”。
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听说过“鼠标手”“屏幕脸”“电脑眼”,可你听说过“手机脖”吗?早在一个月前,欧洲脊柱协会发表声明称,“手机脖”已成为新一代的全球疾病。所谓“手机脖”,就是因长时间保持低头、颈部前倾的姿势看手机等移动终端设备造成颈部不适或颈椎病。
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据调查,韩国人口出生率名列世界最低,韩国福利部的任务之一是鼓励生育;但最近该部门一名女官员暴毙的事件,凸显了韩国职业妇女既要长时间上班还得兼顾家庭的过劳现象。
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是不是感觉年纪越大,身体毛病越来越多,不是膝盖痛就是腰酸背痛,而且眼睛也不好使了,有些要戴上老花镜才行,极其不方便?
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现在上班族往往生活、工作节奏很紧张,经常导致头痛,而且时间长了会影响生活、工作,特别是导致工作效率下降,那么面对这样的问题,上班族该怎么办?
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生活节奏越来越快,上班族面对的压力也越来越大,加上不良的饮食习惯,让大部分的上班族都出现了便秘的情况。便秘会直接影响上班族的健康和生活,那么上班族便秘如何调理呢?
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整天坐着不仅仅是屁股变大腿变粗,对身体的很多部位都会带来负面影响。不仅如此,有研究表明,上班族还是三大疾病最大后援军!
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现在生活节奏越来越快,有的人一工作起来,就会忘了吃饭的时间,常常还需要加班。不健康的饮食习惯和巨大的压力让越来越多的上班族都出现了胃炎症状。那么胃炎都有哪些症状呢?
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常常听人埋怨,天天坐在办公室里,既没时间锻炼,吃完了就坐着,脂肪得不到消耗,肚子肥了一圈。可事实上,坐办公室的小蛮腰也不少啊!你成大腹婆并不能怪办公室,可能是坐姿问题。
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随着工作压力的增大、生活方式的改变,目前很多上班族也饱受颈椎病之苦。颈椎病是一种慢性退行性疾病,在临床上较为常见,以往多见于中老年人,近年来有年轻化的倾向,尤其是伏案工作强度大的办公室工作人员。
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近来全国阴雨多湿,加上现代人愈来愈喜欢穿著紧身裤、牛仔裤、尼龙制的内裤及裤袜,所以感染股癣的人愈来愈多。