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腰椎间盘突出现如今已经成为非常常见的疾病了，它所给我们带来的痛苦不言而喻，而且因为病症的影响造成肌肉萎缩也是十分严重的。 -
以前，腰椎间盘突出一般在老年人中发病，现在，越来越多的年轻人，尤其是办公室白领开始患上了腰椎间盘突出。要想治疗腰椎间盘突出，首先就得了解腰椎间盘突出的症状。 -
司机是腰椎间盘突出症的高发群体，近年来，每年都有不少患者前来就诊。那么，汽车司机该如何才能有助于预防疾病，避免腰椎间盘突出症的发生呢？ -
腰椎间盘突出是一种比较常见的疾病，这种疾病出现之后，我们的身体会受到比较大的伤害，并且我们的生活也会受到比较大的影响，所以我们应该多加重视，那么导致腰椎间盘突出发生的原因有哪些呢？日常又该如何锻炼呢？下面我们就一起了解一下吧！ -
「无数英雄竞折腰」在提醒我们，腰是「易碎品」，如果用的时候不小心，英雄好汉也扛不住。 -
娱乐靠手机，办公靠电脑，出行靠开车、地铁——现代人的生活方式其实更容易搞垮我们的颈椎、腰椎。在地铁上，不论坐着、站着，满眼都是低头族；天天对着电脑的白领们一定更深有体会。 -
许多人都经历过慢性和重复性的腰痛，根据澳大利亚悉尼大学的研究，原本被人们认为无大碍的腰疼很可能比人们想象的要严重得多，甚至意味着早亡。但研究人员目前并不清楚这其中的原因到底是什么。 -
据卫生部门调查统计，国内中老年腰椎发病率已达53%，而且还在逐步上升。腰椎病人的逐渐增多，扭、摔、撞击等外力因素显而易见，但更多人并没有外伤史，为什么也会发病呢？研究发现，“席梦思”有可能是罪魁祸首。 -
2天前，小张准备把一大箱子旧书搬到楼下卖掉，没想到正在弯腰用力的时候，就听“咯哒”一声，小张腰中间感觉剧烈的疼痛，他马上意识到自己的腰扭伤了。但当他脱掉衣服让家人看时，腰部的皮肤并没有什么问题，不红也不肿。 -
我们希望自己每天都变的更加的强大，变的自信乐观和勇敢努力，一切积极向上的词我们在早上的时候都会想到，但是生活中很多的问题影响了我们的自信，例如说腰间盘突出，得了这个问题以后会让你变得无助但是我们无论是经历了什么都应该具有一个积极的心态稳健的步伐。 -
现代人的工作和生活压力都很大，失眠已经成为影响健康的一种通病。虽然多数人认为压力是主因，但是很多时候我们不得不承认压力只是失眠的一个借口，因为很多人没有压力时也会失眠，这种情况绝大部分其实主要的原因是来自于脊柱的问题颈椎问题与失眠。 -
在婴儿成长发育过程中，脊柱发育是一个非常重要的环节，因为他直接影响着今后宝宝的体形发育，新生儿的脊柱很柔软，每个脊柱弯曲形成的时期，都是宝宝成长发育的黄金期。那么，婴儿期的脊柱发育应该注意一些什么情况呢?它有需要经历哪些发育过程呢? -
白领一族们工作常呆在办公室里，久坐于办公桌旁会很伤身体，那么白领哪些坏习惯最伤腰椎呢？一起来了解下吧。 -
腰椎间盘突出是我们的生活中比较严重的一种骨科疾病。但是多数的人不知道该如何来保健。下面给大家介绍椎间盘突出的日常保健操，供大家参考。 -
单杠是我们平时进行健身的一种器械，而且在我们生活当中也特别的多，一般的广场都有，不但可以通过吊单杠来达到健身的目的，而且在吊单杠的同时有好多好处，特别是对于有脊椎类毛病的朋友来说好处就更加的明显，那么，吊单杠的好处有什么？通过下面的介绍我们来进行一下了解。 -
女人在拥有迷人腰身的同时，会经常遭受着腰酸背痛的困扰。那么，女性腰椎间盘突出病因有什么？ -
现今，腰椎间盘突出已成为一种高发病，病情容易反复且严重影响人们的生活质量。如果能了解腰椎间盘突出的高发人群，弄清疾病发生的原因，在疾病发生前就做好应对措施，能大大减少患病的几率。 -
白领一族长期伏案工作，面对电脑经常会有感觉到颈椎僵硬的症状，那么一般该类患者该如何注意缓解此类症状呢？平时办公1.5个小时后，抽出几分钟在办公室喝个水或上厕所。中间再做一做颈椎放松保健操，让颈肩得到放松。 -
女生穿上高跟鞋后，脚后跟垫高，人体只有向后倾斜，才能保证身体的平衡，这样一来，虽然达到了女性理想中的挺胸、提臀和收腹的效果，可也导致人体重心被迫上移至腰部，腰椎就处于紧张状态，穿的时间越长，腰背肌肉和腰椎受到的损伤就越大。 -
颈椎病，还伴有肩周炎，是临床常见病，它可分为神经根型、椎动脉型、脊髓型、交感型等。属于什么类型的颈椎病，也有自我判断方法，除了颈痛不适外，有眩晕、头痛，体位变换时加重，甚至猝倒，这一般属于椎动脉型的颈椎病；除了又颈痛不适，还有上肢放射性疼痛或者麻木，当自己坐着，让家人一手推自己头部向对侧，则多属于神经根型。
