原创于2016-5-11 15:38 未经允许,不得转载!
猪肉当中,最爱的就是排骨了,因为骨头包含的肉质是非常好的,而且排骨的价位也是大家能接受的,于是紫苏排骨成为大家比较喜欢的食物。春天的紫苏生长旺盛,性价比非常高,人们常将其用于烧鸡、烧鱼等,还可以用于烹饪海鲜,能去除腥味,帮助提高鲜味,紫苏还是属于一种中药,能理气、发表、散寒,对于感冒、发热、咳嗽等病症有极好的治疗方法,紫苏排骨对于胸腹胀痛也是有辅助作用的,健康人食用紫苏排骨,能润肺、明目、强健体魄。
食材
- 主料
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500g
- 调料
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20g
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20g
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15g
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10g
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15g
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适量
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适量
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适量
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适量
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适量
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适量
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适量
做法步骤
1.
食材准备,排骨洗干净,砍成块。
2.
添加适量的胡椒粉、食盐、白砂糖、酱油进行调味。
3.
混合均匀,腌制20分钟。
4.
青椒切块、大蒜拍扁。
5.
锅内加入食用油,烧热之后,放入排骨煎。
6.
添加适量的料酒,混合葱姜蒜、干辣椒。
7.
添加适量的开水,然后放入高压锅内压制20分钟。
8.
把紫苏叶混合。
9.
翻炒均匀,紫苏排骨完成。