-
高血压是生活中很常见的一种疾病,那么你知道高血压患者要如何饮食吗?吃什么对高血压患者好?接下来一起看看吧!
-
不少干果都有其促进人体健康的绝招,而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已。葡萄干被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。
-
糖尿病患者的饮食一直是大家瞩目的焦点,糖尿病患者的饮食贵在坚持,一个合理的个体化的饮食计划则是饮食控制能否持久的保障,饮食方案一定要符合患者实际情况。糖尿病患者的饮食要怎样才能吃出健康呢?下面的七大饮食建议,糖尿病患者一定要记住了。
-
番茄含有丰富的微量元素。其中,胡萝卜素、维生素C和茄红素,可以对抗阳光和皮肤癌。除了吃番茄可以治疗贫血外,还可以吃什么?
-
相信很多朋友都喜欢吃饭的时候能喝一碗汤,补充营养,养胃护胃。汤具有很高的营养和保健价值,但是如果汤喝的不对,或者喝汤的时间选错了,不仅不会引起保健强身的目地,反而会让你疾病缠身。千万记住了,以下这些汤最不宜晚上喝。
-
补血,对于女性朋友来说,是一件非常重要的事,特别是在月经期间,那女性朋友月经期如何补血呢?
-
动物肝脏中的营养价值非常的丰富,并且营养学家指出,动物肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。除了动物血可以帮女性补血外,还有哪些食物也可以帮女性补血!
-
总所周知,五谷杂粮是非常养人的,可糖尿病饮食禁忌是非常多的,那糖尿病患者该吃什么五谷杂粮呢?接下来一起看看吧!
-
山药炖土鸡,健脾和胃,适于秋冬滋补,接下来就跟着小编一起看看,山药怎么吃吧!
-
常吃红薯可以对抗癌症,红薯是最佳的抗癌菜。但是你知道红薯应该怎么吃才最具有抗癌效果呢?下面就带你去了解一下。
-
豆制品含有多种人体必需氨基酸和非必需氨基酸,除蛋氨酸、胱氨酸等,无论是对人体发育,还是对人体的保健都有很大的作用,那宝宝该咋吃呢?
-
相对成人来说,儿童尿路结石发生率要低得多。即便如此,家长依然给予高度关注。“孩子吃什么可以避免结石?”成为家长最关心的话题之一。
-
少吃脂肪我们不建议完全不吃脂肪,因为健康的身体离不开脂肪,但是,我们摄入的脂肪种类必须控制。饱和脂肪会增加血液胆固醇的含量,增加患心脏病的风险。饼干、蛋糕、肉饼、火腿、奶油、奶酪和含有猪油、椰子油或棕榈油的食物都含有大量的饱和脂肪。
-
螃蟹含有丰富的蛋白质,胆固醇等营养物质,适当的吃一点对人的身体是非常有好处的。那你知道怎么吃螃蟹味道更鲜美吗?
-
芒果给人一种清新的感觉,口感细腻,味道甘甜。相信是很多人的大爱,事实上也是这样,它含有丰富的营养物质,还能够帮助人体清理肠胃,但吃芒果的时候,一定要注意一些注意事项,今天宗医君就给大家谈吃芒果需注意的哪些事。