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因为各种各样的原因,人都会有头脑发晕,精神不振的时候。但这有时候会影响到我们的工作和生活。所以,采取一定的措施提神醒脑十分有必要。或许,当你意志力足够强大的时候,不用借助外力就能提神醒脑,对大多数人而言。还是需要外力的帮助。
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上班族白领们工作很容易疲劳,精神不好就很容易出现工作上的问题,影响工作效率,那么如何很好的缓解疲劳呢?哪些动作可以迅速缓解疲劳呢?
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眼睛是我们心灵的双窗口,但是在生活当中眼睛也是最容易受到一些,疾病影响的地方,所以说面对自己的眼睛问题,我们在生活当中也应该注重保护,那应该如何保护呢?
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最近一首神曲反映出了现代人很多都过度劳累,据悉,每年过劳死的人数达60万,加班熬夜成为主因。过度劳累严重透支健康,那么白领该如何警惕过劳死呢?
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上班族白领们工作很容易疲劳,精神不好就很容易出现工作上的问题,影响工作效率,那么如何很好的缓解疲劳呢?哪些动作可以迅速缓解疲劳呢?
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现在一到了下午,总感觉发困,脖子、肩膀疼痛,腰背肌肉硬硬的这是办公族的通病,有什么办法可以解决这些问题呢?接下来小编教你几招腿脚运动,帮你快速抗疲劳。
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现在的社会是一个高压力和快节奏的现代社会,人们经常会感觉到累,并且现在累这个字眼已经成为现代人的代名词了。那应该怎样缓解疲劳呢?
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疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病可以使血液循环不畅,新陈代谢废物(主要是乳酸)即可积聚在组织内,刺激神经末梢,令人产生疲劳感。除了这种疾病,还有那些也会造成疲劳呢?
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偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型,在中医理论上,偏头痛被认为属于“头痛”、“头风”、“厥头痛”等范畴。偏头痛发作怎么办?以下几大穴位和食疗方可以帮助缓解偏头痛。
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橙子几乎已经成为维生素C的代名词了,维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等,抑制色素颗粒的形成,使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说,很多由于休息不够容易便秘,而橙子中特有的纤维素和果胶物质,还有利于清肠通便,排除体内有害物质,确保身体健康,增强免疫力。
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你常常感觉到身体疲倦吗?还是直到累得不行才会停下来休息?注意身体过度疲劳的7大征兆,多加缓解!
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你会为了自己喜欢的电视剧,而熬夜到很晚吗?相信很多人都会,那你知道熬夜后吃什么食物好吗?接下来宗医君为大家推荐三款食物,拯救熬夜的你。
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眼疲劳是现代人经常面临的问题。由于长时间使用眼睛,使得我们的眼睛更加的劳累,也因此更容易患上眼科疾病。那么眼疲劳怎么办?如何缓解眼疲劳?
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上班族们长时间面对电脑工作,身体疲劳已是常事,那么如何快速缓解疲劳呢?赶紧来试试下面这几种能快速赶走疲劳的妙招吧!
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肾脏与高血压的关系既密切又复杂,高血压可以是慢性肾脏病的病因,而肾脏生理功能异常又是诱发与维持全身性高血压的重要因素。高血压与肾脏病两者相互影响,可构成恶性循环。