夏季消暑减肥食谱大全
高纤维蔬菜瘦身营养汤
做法：首先，汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，直至熬煮到所有的菜变软为止(大约30分钟)。关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒粉和少许鸡精。这样，一锅美味又营养的瘦身汤就完成了。
瘦身贴士：这是一款很不错的减肥汤。其实，瘦身营养汤的食材全部都是会产气的蔬菜，吃进去后肚子会胀，再加上这些又是高纤维蔬菜，再加上汤的大量水分，人很容易就饱了，所以也不会再吃别的东西，能够达到很好的减肥效果。
夏季消暑减肥食谱大全
更新：2015-12-25 16:27
来源：互联网
编辑：李林
导 语夏季高温，是减肥的好时节，但是夏季高温也要注意消暑清热。那么夏季减肥该吃什么？夏季消暑吃什么了？
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