说起便秘我想很多朋友都应该了解,而且很多朋友都曾经发生过便秘的情况,如果是成年人发生便秘的话我们自己可以叙述,或者是自己调理,但是如果宝宝发生便秘的情况的话,就需要作为家长的朋友们给宝宝进行饮食调理了,那么宝宝便秘吃什么好呢,下面我就给大家介绍一下这方面的内容。
宝宝便秘吃什么好
宝宝便秘吃什么好
1、黄豆皮100克,水煎服,每日3次。
2、蜂蜜30~60克,芝麻油10克,开水冲服,早晚各1次。
3、每日早晚空腹食苹果半个或1个。
4、取一个新鲜的土豆,并且去皮切碎后放入锅中用开水捣烂,之后取出用纱布包好后,每天早上起来的时候空腹。
5、萝卜籽10-20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1-2次服。
6、黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,夹入馒头、面包内,每日1-2次。
宝宝便秘怎么调理
2、萝卜汁:将红心萝卜捣成泥状后取汁,之后加入适量的白糖进行搅拌后共煮2~3分钟后温服即可。
3、松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。
6、韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。
7、杏仁羹:杏仁10-20克,山药50克,胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀,加水适量煮沸,频服。
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