大麦茶有哪些功效 副作用是什么

导 语大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料,把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,有一股浓浓麦香,喝大麦茶能开胃,助消化,有减肥的作用。

茶味口感会有点苦涩,谈不上甘美清香,由于泡在水中水解物质很少,也远谈不上营养丰富,但也就算风味独特,清热解毒。大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不污染茶具,不污染牙齿。

大麦茶怎么泡

大麦茶有哪些功效 副作用是什么
尽管大麦茶口感会有点苦涩,但是有的人喜欢,可以考虑在茶中加糖后以改善口感,但是却没有传统大麦茶的味道。

大麦茶的功效

1.大麦茶具有止热消渴,下气利水、消温解毒等功效,可以预防内火旺盛、咽喉肿痛,牙痛等病症,我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶,可以消火止津、有利脾胃。
2.大麦茶具有养胃健脾、解腻、帮消化等功效,所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化,还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。
3.由于大麦茶可以化解油脂,这样对瘦身就起到了一定作用,同时本身的特性还具有美白肤色、保养发质的功效,所以长期饮用对身体是很有帮助的。

大麦茶怎么泡

1.水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用
2.不愿意煮的,可以用开水直接泡,泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。
3.夏天不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。

大麦茶的副作用

(1)大麦茶的副作用,不算太大,主要是胃不是很好的人,喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子。
(2)空腹的时候不宜喝大麦茶。
(3)产妇尽量不要饮用,因为可能会引起回奶。
另外,大麦茶最好现泡煮就现喝,隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了。
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