茶是很常见的，对茶的文化是很多人不太了解的，茶不仅拥有独特的口感、香气，同时它的出现也是很早就有，因此茶也是中国文化的一种象征，对茶的选择，最常见就是龙井，这样的茶受到很多人喜爱，在喝的时候对身体也没有任何的影响，那什么花茶养胃呢?
花茶也是不错之选，这样的茶在喝的时候，在调理人体各方面上，有着很好的帮助，那什么花茶养胃呢，也是有着一些不错选择，下面就详细的介绍下。
什么花茶养胃：茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。
食材：茉莉花茶、红茶、纯净水 90至100度的水温、茶壶、茶杯、糖、牛奶
操作步骤：1.烧开纯净水,准备好温度适宜的温水,把茶杯、茶壶温热.
2.取10克茶叶置入500毫升的水壶中
3.把刚刚烧好的纯净水倒入茶壶中.
4.盖上茶盖,浸泡3分钟
5.打开茶盖,搅拌茶水,这时可加入糖或者牛奶,搅拌,把茶水倒入茶杯中.
6.杯子里的水喝了三分之二后,倒进热茶,避免茶水放凉,不能暖胃,反而伤胃.
7.茶壶中茶加入热水,稀释,一般稀释三次就行了
8.茉莉花茶的沏茶方法同上
注意事项：烧好的热水,尽快的沏入茶壶.以免影响效果，茶不要放凉了喝，容易伤胃。切记不要空腹喝茶，睡前不要喝，影响睡眠。
