血管不通，就会导致血管加速老化，这对人体的危害和影响都是非常大的，所以在日常生活中我们就应该多吃一点有清血管、通血管以及护血管功效的食物。那么通血管的食物有哪些呢？下面就来看看吧！
血管不通危害多 通血管的食物有哪些
通血管的食物：玉米
玉米中含有大量的脂肪，但这些脂肪都是不饱和脂肪，不仅不会使人长胖还可以促进人体内脂肪和胆固醇的代谢，使在血管中沉积的胆固醇都被分解出体外，有着极好的通血管、软化血管的功效。
通血管的食物：西红柿
通血管的食物：苹果
苹果是一年四季都能吃到的水果，它含有大量的多糖、果酸以及类黄酮等多种营养物质，这些营养成分都能够加快体内脂肪的分解和代谢，起到非常好的防治动脉粥样硬化的效果。
通血管的食物：海带
海带中有着相当丰富的岩藻多糖以及昆布素等物质成分，它们与肝素的活性非常相似，不仅可以有效预防血栓的形成，同时还能降低胆固醇、降低脂蛋白以及对动脉粥样硬化起到显著的抑制作用。
以上就是老宗医养生在线给您带来的关于通血管的食物的相关介绍。
